Kauneus ja Terveys

Saunajoogan kehittäjä Tiina Vainio: Pesen hiukset vaatteet päällä

Saunajoogan kehittäjä Tiina Vainio: Pesen hiukset vaatteet päällä
Hiustenpesurituaali, päähierontoja ja kaksi kampaajakäyntiä kuussa. Lue Tiina Vainion hiusvinkit treenaavalle naiselle.
Julkaistu: 21.4.2017

Tiina Vainio ohjaa joogaa, saunajoogaa ja body balancea 4–9 tuntia viikossa. Lisäksi hän joogaa yksin, kävelee ja ui. Näin hän pitää hiuksensa kauniina:

1. Pidän hiukset kiinni treenin ajan.

Sidon ne joko poninhännälle tai nutturalle. Nuttura sopii moneen lajiin poninhäntää paremmin: tukka ei piiskaa selkää tai tule silmille eikä likaannu niin paljon. Vapaa-ajalla suosin aukikampausta.

2. En kastele hiuksia joogaa varten.

Saunajoogaan voi mennä kuivalla ja pesemättömällä tukalla, sillä saunan lämpötila on vain 50 astetta. Siksi muotoilutuotteet eivät pala kiinni tukkaan. 

3. Pesen hiukseni kerran kaksi viikossa.

Uskon, että moni nainen pesee hiuksiaan liian usein, ja ne kuluvat sen vuoksi. 

4. Minulla on hiustenpesurituaali.

Kehitin sen, koska sampoo ärsytti silmiäni. Pesen tukan vaatteet päällä ja aina pää alaspäin. Levitän sampoon ja hieron päätäni muutaman minuutin. Sitten huuhtelen ja pyyhekuivaan tukan huolellisesti. Seuraavaksi levitän hoito­aineen ja hieron taas hiuspohjaa. Se vilkastaa verenkiertoa ja rentouttaa. Muusikko Jon Bon Jovikin hieroo päätään, ja katsokaa hänen hiuksiaan!

5. Annan hoitoaineen vaikuttaa 10 minuuttia.

Jos on aamu, keitän sillä aikaa hyvän kahvin. Jaksan odottaa, koska vaatteet päällä minua ei palella. Moni levittää hoito­aineen märkiin hiuksiin ja pesee sen liian nopeasti pois. Silloin hoitoaine laimenee eikä ehdi vaikuttaa.

6. Käyn kampaajalla parin viikon välein.

Siellä tyvi värjätään ja latvat leikataan. Kampaajakäynti on minulle kuin tyttöjenilta: siellä jutellaan ja nautitaan. Siirrän mieluummin palaveria kuin kampaajaa.

Tiinan kaksi suosikkituotetta:

Kiiltävät ja helposti harjattavat hiukset saan Rahuan Rainforest Grown -luomuhoitoaineella. 37 e.

Ykkössuosikkini on Redkenin Diamond Oil -hiusöljy, jolla hoidan latvoja. Se on kuin hiusten kosteusvoide: tukka silottuu ja latvoihin tulee tuntu kuin ne olisi juuri leikattu. 28 e.
Kommentoi »