Terve.fi

Raskauden aikainen liikunta voi ehkäistä raskausdiabetesta

Raskauden aikainen liikunta voi ehkäistä raskausdiabetesta
Fyysisen aktiivisuuden on osoitettu vähentävän raskausdiabeteksen riskiä, mutta tutkimuksissa on ollut sekoittavia tekijöitä, joten tulokset eivät ole olleet yksiselitteisiä.
Julkaistu: 31.3.2005

Yhdysvaltalaisessa seurantatutkimuksessa selvitettiin, miten liikunta ennen raskautta ja sen aikana vaikuttaa raskausdiabeteksen riskiin. 909 ei-diabeettiselta henkilöltä, joiden verenpaine oli normaali, kysyttiin alkuraskauden aikana heidän liikuntatottumuksistaan.

Raskautta edeltävän vuoden aikana liikuntaa harrastaneiden naisten raskausdiabeteksen riski oli 56 prosenttia pienempi kuin passiivisten naisten. Vähintään 4,2 tuntia viikossa liikkuneiden riski oli 76 prosenttia pienempi. Kun liikunta lisääntyi tästäkin, riski ei enää pienentynyt.

Myös raskauden aikainen liikunta vähensi raskausdiabeteksen riskiä. Naisten, jotka harrastivat liikuntaa sekä ennen raskautta että sen aikana, raskausdiabeteksen riski oli 69 prosenttia pienempi kuin passiivisten naisten.

Lähde: American Journal of Epidemiology 2004;159:663-670

Kommentoi »