Terveys
Terve.fi

Pelkkä aurinkovoide ei riitä – lue miten suojautua paremmin

Pelkkä aurinkovoide ei riitä – lue miten suojautua paremmin

Moni tuudittautuu turvallisuudentunteeseen lotrattuaan voidetta nahkaan etelänmatkalla, mutta viisainta olisi siirtyä varjoon tai sisälle päivän kuumimpaan aikaan, muistutetaan Syöpäjärjestöjen tiedotteessa.

Tuntien oleskelu auringossa lisää riskiä sairastua ihosyöpä melanoomaan, vaikka käyttäisikin aurinkovoidetta:

- Aurinkoloma keskellä talvea on kalpealle iholle shokki. Suuri äkillinen annos UV-säteilyä polttaa ihon helposti. Vaikka ei palaisikaan, tuntien päivittäinen oleskelu auringossa suurentaa riskiä sairastua melanoomaan, kerrotaan tiedotteessa.

Melanoomaan sairastuu Syöpäjärjestöjen mukaan joka vuosi enemmän ja enemmän ihmisiä. Vuonna 2011 tämän diagnoosin sai jo 1319 ihmistä.

Järkevämmällä aurinkokäyttäytymisellä voitaisiin estää 95 prosenttia melanoomaan sairastumisista, hoksautetaan Syöpäjärjestöistä.

UV-säteilyä ihoon voiteesta huolimatta

Lähes kaikki suomalaiset lapsiperheet suojaavat ihonsa aurinkovoiteella rantalomillaan. Tämä kävi ilmi Syöpäjärjestöjen teettämästä kyselytutkimuksesta, jossa selvitettiin suomalaisperheiden matkustamista aurinkolomille ja suojautumista UV-säteilyltä. Kyselyyn osallistui 1054 vastaajaa.

Kyselyssä kahdeksan kymmenestä kertoi palavansa silloin tällöin tai joskus. Yli puolet lapsistakin oli joskus palanut aurinkolomalla.

Suojavoidetta levitettyään kaksi kolmasosaa vastanneista tunsi olonsa turvalliseksi auringossa. Vaikka voide suojaa ihoa palamiselta, kannattaa muistaa, että osa UV-säteilystä pääsee vaikuttamaan ihoon.

Voiteen levittämisessä täytyy olla huolellinen, ja voidetta tulee käyttää riittävästi, muistutetaan Syöpäjärjestöjen tiedotteessa.

Lisäksi varsinkin päivän kuumimpaan aikaan kannattaisi siirtyä varjoon tai sisälle. Kyselyyn vastanneista suurin osa kertoi viettävänsä aikaa auringossa nimenomaan keskipäivän kuumimpaan aikaan.

Auringossa vietetään yleisimmin kahdesta neljään tuntia. Lapset viettävät auringossa yleensä yhtä kauan kuin vanhempansa aivan pienimpiä vauvoja lukuun ottamatta.

Suomessa lapsia ja nuoria pyritään suojelemaan UV-säteilyn haitoilta ja ihosyövältä myös lainsäädännön avulla. Solariumin käyttö on kielletty alle 18-vuotiailta. Tätä koskeva laki astui voimaan heinäkuussa 2012.

Asenteet muuttuvat vähitellen

Kaksi kolmasosaa suomalaisista tuntee olonsa hyväksi ruskettuneena. Asenteet muuttuvat hiljakseen. Vuonna 2002 tehdyssä vastaavassa kyselyssä yhdeksän kymmenestä piti ruskettunutta ihoa hyvänäköisenä ja vuonna 2010 kahdeksan kymmenestä.

Toisaalta ruotsalaisista vuonna 2012 edelleen yhdeksän kymmenestä ihannoi rusketusta.

Lähde: Syöpäjärjestöjen sähköpostitiedote 18.4.2013

Lue myös:

Ihosyöpä, tietopaketti

Aurinko lisää ihosyöpäriskiä (ihotautien erikoislääkärin kirjoitus)

UV-säteilyn vaikutukset 

Julkaistu: 18.4.2013