Terve.fi

Liikunta fibromyalgian hoitomuotona

Fibromyalgiapotilailla verrattiin aerobisen liikunnan ja venytysharjoitusten tehoa toimintakykyyn, kipuun, elämänlaatuun, masennukseen, ahdistuneisuuteen sekä hengitystoimintoihin ja sydämen toimintaan. Viiden kuukauden harjoittelussa aerobinen liikunta paransi potilaiden toimintakykyä ja mielialaa selvästi enemmän kuin venytysharjoitukset. Samoin kivun määrä väheni.

.

Tutkimuksen tulos tukee meillä Suomessakin fibromyalgian hoitoon suositeltavaa fyysisen kunnon kohottamista säännöllisellä liikunnalla kuten kävelyllä, hiihdolla tai pyöräilyllä.

Lähde: Journal of Rheumatology. 30(5):1060-9, 2003

Fibromyalgia -Poliklinikka.net

Julkaistu: 28.6.2006
Kommentoi »