Kauneus & Terveys

Hauraat kynnet? Näin saat niistä vahvemmat

Kuivat ja hauraat kynnet voivat johtua monesta eri syystä, kuten huonosta ruokavaliosta, kemiallisille aineille altistumisesta ja kuivasta ihosta.
Kuvat Shutterstock

Huonosti voivat kynnet saattavat olla myös merkki terveysongelmista tai jostakin taudista.

Onneksi on olemassa useita tapoja, joilla kynsien hyvinvointia voi parantaa. Päivittäinen huolenpito ja elämäntapamuutokset saavat kynnet näyttämään ja tuntumaan paremmalta.

Kokeile näitä vinkkejä hauraille kynsille!

1. Lopeta kynsien pureskelu ja kynsinauhojen nyppiminen 

Jos sinulla on vaikeuksia päästä eroon näistä tavoista, liota kynsiäsi sitruunamehussa, joka on luonnollinen tahranpoistaja. Sitruunan hapan maku kynsissä auttaa välttämään kynsien pureskelua.

2. Käytä kynsinauhaöljyä ja kosteusvoidetta päivittäin 

Hanki käsirasva, jossa on fosfolipidejä tai maitohappoa, sillä nämä aineet auttavat ehkäisemään kynsien lohkeilua ja rikkoutumista.

3. Hanki lateksikäsineet 

Suojaa kyntesi siivotessasi kotiasi. Jatkuva astioiden tiskaaminen ilman hanskoja tekee kynsistä hauraat. Käytä hanskoja myös silloin, kun siivoat vahvoilla kemiallisilla aineilla.

4. Leikkaa kynnet ja pyöristä ne viilalla 

Hauraat ja heikot kynnet näyttävät rumemmilta pitkinä. Lyhyempi pituus auttaa välttämään lohkeilua ja rikkoutumista.

5. Vältä kynsilakkaa 

Vältä kynsilakan käyttöä kunnes kynsiesi kunto on parantunut. Asetoni heikentää kynsiä.

6. Ota monivitamiinitabletti 

Ota päivittäin monivitamiinitabletti, jossa on mukana rautaa. Varmista myös, että saat ruokavaliostasi riittävästi proteiinia.

Julkaistu: 25.6.2015
Kommentoi »