Kauneus & Terveys

Harvenevatko kaikkien hiukset?

Harvenevatko kaikkien hiukset?
Tiesitkö, että ikääntyminen harventaa kaikkien hiuksia ja niukkaenerginen ruoka voi saada hiukset tippumaan?

1. Mitä hiusten harveneminen oikeastaan on?

Hiusten harvenemisesta puhutaan, kun yksittäinen hius ohenee, hiuksia lähtee tavallista enemmän tai uusia ei kasva irronneiden tilalle tavalliseen tahtiin.

2. Mitä hiustenlähtö tarkoittaa?

Normaalisti 90 prosenttia hiuksista kasvaa ja 10 lepää. Hiustenlähdöstä kärsivien hiuksista jopa kolmannes on lepotilassa. Siksi hiukset harvenevat. 

3. Harventaako ikä kaikkien hiuksia?

Kyllä. Ikääntyminen on suurin syy hiusten harvenemiseen. Kaikilla on syntyessään 100  000 hiustuppea eli follikkelia ja saman verran hiuksia. Iän myötä follikkelien toiminta hiipuu niin, että eläkeiässä niistä toimii enää noin kolmannes.

4. Vaikuttavatko hormonit hiusten harvenemiseen?

Hormonaaliset muutokset kuten raskaus, e-pillereiden lopettaminen ja vaihdevuodet voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. Kutreja harventavat myös sairaudet ja lääkkeet. 

5. Voiko hiukset syödä tuuheiksi?

Ravinnon vaikutuksesta hiusten kuntoon ei ole kattavia tutkimuksia. Se tiedetään, että niukkaenerginen ruoka voi harventaa hiuksia. Raudasta ja biotiinista saattaa olla apua. 

Lue lisää hiuksista:

Julkaistu: 28.10.2016
Kommentoi »