Terve.fi

Golf

Golf

18-reiän golfkierros sisältää keskimäärin kolmesta neljään tuntia kävelyä. Kierros kuluttaa 70-kiloisella henkilöllä keskimäärin 4 200 kJ / 1 000 kcal. Siten se on erinomaista terveysliikuntaa, joka sopii myös ikääntyville harrastajille.
Mainos

Hyödyt

.

Huomioitavaa

Golfkausi on Suomessa verrattain lyhyt. Ongelmana on, että golfkauden loputtua loppuu usein myös muu liikunnan harrastus. Golfin lisäksi tulisikin harrastaa myös muuta liikuntaa.

Julkaistu: 7.11.2005