Terve.fi

Auringonpolttama iho-potilasohje

Auringonpolttama iho-potilasohje

Palanut iho: Miten ehkäiset palanutta ihoa ja milloin on syytä kääntyä lääkärin puoleen? Palaneen ihon yleisimpiä ja lievimpiä oireita ovat ihon punoitus ja arkuus. Lue lisää aiheesta palanut iho.
Teksti Toimitus
Mainos

Auringonpolttama on ihon tulehdusreaktio (kuva), jonka yleisimpiä ja lievimpiä oireita ovat ihon punoitus ja arkuus.

Turvotus, kutina, kuumotus, kipu jopa rakkuloiden muodostuminen ovat mahdollisia vaikeasti auringonpolttamissa ihoalueissa. Lisäksi, jos suuret ihoalueet ovat vahingoittuneet, pahoinvointi, vilunväreet ja päänsärky saatavat liittyä paikallisiin oireisiin.

Auringonpolttamaa ei havaita yleensä heti, vaan 2-12 tuntia auringonoton jälkeen. Auringonpolttama iho paranee yleensä itsestään muutaman päivän kuluessa.

Auringonpolttama, omahoito

  • Ennaltaehkäise auringonpolttamat (suojavoiteet, vaatetus, vältä liiallista auringossa oleskelua). Varo etenkin keskipäivän korkealta ja voimakkaasti polttavaa aurinkoa.
  • Pysyttele sisätiloissa tai ulkona ollessa varjossa, koska palanut iho palaa entistä herkemmin uudelleen.
  • Auringonpolttamaa hoidetaan kuten lieviä palovammoja:
  • Huuhtele kipeää aluetta viileällä vedellä noin 20 minuutin ajan ja/tai aseta kipeälle alueelle viilentävä, kostea kääre.
  • Juo paljon vettä.
  • Kesivälle iholle voidaan levittää kosteuttavia lotion-perusvoiteita (mentolipitoinen voide voi lievittää kutinaa).
  • Jos auringonpolttama ihoalue on kipeä, voit käyttää apteekista saatavia kipulääkkeitä esim. parasetamolia tai ibuprofeenia. Hydrokortisonivoidetta voi käyttää tulehtuneisiin ihoalueisiin.

Milloin lääkäriin?

Kyseessä on lapsi ja iho on vaikeasti tai laaja-alaisesti palanut tai oireena on päänsärkyä, pahoinvointia ja kuumetta.

Aikuisella on seuraavia yleisoireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia ja kuumetta.

Liiallisesta auringossa olosta voi olla seurauksena myös vakava lämpöhalvaus, joka pahimmassa tapauksessa vaatii sairaalahoidon ja nestetiputuksen.

Omalääkärin ohjeet

Lähteet:

Apteekkariliitto, Duodecim

Tarkastajalääkäri on tarkistanut artikkelin sisällön 23.9.2010.

Lue myös:

Kun aurinko aiheuttaa ihottuman

3 hyvää syytä suojata itsesi ja lapsesi auringolta

Julkaistu: 27.6.2006