Terveellinen ruokavalio ei ehkäise keskenmenoja
Terveellistä ja monipuolista ruokavaliota noudattavat naiset eivät todennäköisesti säästy keskenmenoilta muita naisia todennäköisemmin. Yhdysvaltalaistutkijoiden havainto viittaa siihen, ettei ruokavalion muuttaminen ennen raskautta todennäköisesti vähennä keskenmenoja.
Terveellistä ja monipuolista ruokavaliota noudattavat naiset eivät todennäköisesti säästy keskenmenoilta muita naisia todennäköisemmin. Yhdysvaltalaistutkijoiden havainto viittaa siihen, ettei ruokavalion muuttaminen ennen raskautta todennäköisesti vähennä keskenmenoja.
Yhdysvaltalaisten tulokset perustuvat 11 000 naisen terveystietoihin, jotka kerättiin osana suurta terveystutkimusta vuosina 1992–2009. Naisten ruokavalioita arvioitiin neljän vuoden välein.
- Lue myös: Näin tunnistat keskenmenon
Seurannan aikana naiset olivat raskaana yhteensä 16 000 kertaa. Raskauksista 2 800 päätyi spontaaniin keskenmenoon ja 120 naisen lapsi syntyi kuolleena.
Kun tutkijat yhdistivät tiedot raskauksista ja naisten ruokavalioista ennen raskautta, he eivät löytäneet lainkaan viitteitä niiden välisistä yhteyksistä. Näin ollen raskautta edeltävä ruokavalio ei todennäköisesti vaikuta raskauden keskeytymisen riskiin.
Vaikka raskautta edeltävä ruokavalio ei vaikuttaisi raskauden kulkuun, ruokavalioon pitäisi kiinnittää huomiota raskauden aikana. Monipuolinen, terveellinen ja riittävä ravinto on tarpeen sikiön kehitykselle.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä.
Lähde: American Journal of Clinical Nutrition 2014
Lue lisää:
Raskaudenaikaiset ruokavaliosuositukset – mitä tulisi välttää?
