Terve.fi

Raskauskilojen karistaminen kannattaa aloittaa vuoden sisällä synnytyksestä



Kanadalaisten tulokset julkaistiin Diabetes Care -lehdessä, ja ne perustuvat kolmensadan naisen seurantaan.

Seurannan perusteella kolme naista neljästä laihtui ainakin jonkin verran synnytystä seuraavan vuoden aikana, mutta yhdellä neljästä paino päinvastoin kasvoi. Laihtuneisiin verrattuna näiden naisten verenpaine, kolesterolitasot ja veren insuliinipitoisuus olivat selvästi korkeammat, tulokset osoittivat.

Raskauskilot on tätäkin ennen tiedetty terveysriskiksi, jos niitä ei saa karistettua raskauden jälkeen, mutta kanadalaisten tutkimus on ensimmäinen, jossa naisten painonkehitystä ja riskitekijöitä on seurattu vuoden ajan synnytyksestä.

Uutispalvelu Duodecim

Lähde: Diabetes Care 2014

Copyright Duodecim 2014

Lue lisää:

Äiti-vauvajumppaan ohjeita ja ideoita

Miten raskausajan kilot saa pois?

Vaunujumppa piristää kävelylenkkiä

Imettävän äidin ravitsemus

Perustietoa ravintoaineista

Julkaistu: 26.3.2014