Terveys

Uutisia ja artikkeleita. Vinkkejä ja tarinoita. Kaikki terveydestä!

Teemat

Ensiaputaidot voivat parhaimmillaan pelastaa hengen ja kuuluvat kaikkien perustaitoihin. Lue ohjeet.

Sormet jämähtivät näppäimistölle, kun totaalinen uupumus pysäytti Ellan: ”Olin kantanut liian pitkään liian raskasta kuormaa”

Totaalinen uupumus pakotti Ella Kootan ottamaan aivojensa terveyden tosissaan. Samaa hän suosittelee kaikille muillekin.

Paraniko flunssa, mutta yskä vain jatkuu? Asiantuntija kertoo, mistä pitkittynyt yskä voi johtua

Sitkeän yskän syynä voi olla astma, närästys, vakava sairaus tai sukuvika. Joskus kyse on herkistyneen refleksin temppuilusta.

Salakavala nivelrikko, sydäninfarkti kolmikymppisenä, flunssien syyksi paljastui harvinainen sairaus – nämä terveysaiheet kiinnostivat eniten vuonna 2021

Mitkä terveysaiheet vetivät eniten lukijoita terve.fissä tänä vuonna? Katso tästä luetuimmat 8 terveysaiheista juttuamme!

Selkä on taas jumissa ja kipeä – milloin selkäkipu vaatii heti lääkäriä? Fysioterapeutti vastaa

Kenkkuileva selkä kertoo yleensä siitä, että pysyt liikaa paikallasi. Kipua ei tarvitse pelätä, mutta hälyttävät oireet on syytä tunnistaa.

Mittaa pituutesi ja yhdeksän muuta keinoa, joilla voit vahvistaa luustoasi

Mietitkö, miten voisit vahvistaa luustoasi? Tässä kymmenen toimivaa keinoa luiden parhaaksi!

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

Kärsitkö ärtyvän suolen oireyhtymästä? Näin toteutat FODMAP-ruokavalion, joka auttaa vatsaasi voimaan paremmin

FODMAP-ruokavalio voi tuoda ärtyneen suolen oireyhtymästä kärsivien lisäksi helpotusta myös herkkävatsaisille. Katso vinkit, joiden avulla pääset hyvin alkuun.

Unohda puuvillasukat + 6 muuta vinkkiä, jotka saavat jalkasi voimaan hyvin

Tiesitkö, että jalkoja ei oikeastaan kannata kylvettää? Tämän ja muut hyvät neuvot jalkojesi parhaaksi löydät tästä jutusta. Sukillakin on väliä.

Vaarattomaksi luultu nilkkakipu muutti Jennin koko elämän: ”Ennen ajattelin, että kipu on merkki siitä, että pitää levätä – nyt tiedän paremmin”

Kun jyväskyläläinen Jenni Raappana nyrjäytti nilkkansa, se ei meinannut kuntoutua millään. Kipu levisi selkään saakka ja haittasi työtekoa. Jenni sai kivut hallintaan säännöllisen harjoittelun avulla, mutta sitten petti polvi.

Häpeätkö jalkojasi? Ihan turhaan! Känsiin, syyliin ja muihin vaivoihin löytyy kyllä keinot

Kun polvea, lonkkaa tai selkää kolottaa, syy saattaa löytyä jalkapohjasta. Hoitamattomasta syylästä tai känsästä aiheutuu joskus ongelmien ketju. Siksi jalkaterien terveyttä kannattaa vaalia.

Karkkipäivä

Erilainen joulukalenteri?

En keksinyt tälle vuodelle blogijoulukalenteria. Olin asettanut tavoitteeksi keksiä joulukalenterille idea jo kesällä, että syksyllä jäisi enemmän aikaa luukkujen valmistukselle eikä tulisi viime hetken kiirettä, kuten monena aiempana vuonna. Kuukaudet kuluivat enkä keksinyt mitään.

Haetaan lisää