Hyvinvointi

Mielen hyvinvointi koostuu elämän mielekkyydestä, turvallisuudesta, tärkeyden kokemuksesta sekä kyvystä kohdata vastoinkäymisiä.
Teemat

Voi hyvin

Japanilainen ikigai voi tuoda elämään onnea ja merkityksellisyyttä – aloita vastaamalla näihin neljään kysymykseen

Japanilaisen ikigain mukaan sinun tarvitsee esittää itsellesi vain neljä kysymystä. Vastausten avulla voit löytää tien merkitykselliseen elämään.
2
0

Kauneus ja Terveys

Viivi hakee apua lyhytterapiasta väsymyksen ja saamattomuuden kierteeseen: "Välillä tuntuu, etten saa mitään aikaan"

Viivi aloitti lyhytterapian terapeutti Taina Riston vastaanotolla. Opinnot takkuavat, ja kipeät muistot painavat mieltä. Tuoko lyhytterapia apua hankaliin tunteisiin?
2
0
Blogi

Karkkipäivä

Minä ja Tampere

Olen asunut Tampereella 12 ja puoli vuotta. Tämä on meidän tarinamme. Suhteeni Tampereeseen on kehittynyt hitaasti, ja kaupunki pysyi minulle pitkään aika sulkeutuneena. Koin, että oli vaikea saada Tampereeseen yhteyttä. Asuin siellä, mutta en tuntenut kiintyväni juuri mihinkään
33
35

Kauneus ja Terveys

Harvinainen syöpä vei Lotta Forssellin oikean jalan: ”En ole ikinä mahtunut muottiin”

Markkinointijohtaja Lotta Forssell sairastui syöpään, joka vei hänen oikean jalkansa. Kaikista tärkein säilyi amputaatiosta huolimatta.
1
0

Kauneus ja Terveys

Tommy Hellsten päätti, ettei enää hylkää itseään: "Rakkaus syntyy vapaudessa"

Terapeutti Tommy Hellsten ymmärsi, että hyvässä suhteessa on kaksi syyllistä.
4
0

Voi hyvin

Menetyksen hiljattain kokenut Karita Tykkä: ”Kiitollisuus antaa supervoimaa”

Kun Karita Tykkä nuorena pysäytettiin rajusti, hänen oli etsittävä uudet arvot. Niistä Karita sai lohtua, kun hän menetti hiljattain äitinsä.

Apu Terveys

Romani Maija Isberg kokee, että menetykset ovat olleet osa elämää: "Elämänkoulu on ollut kovin kouluni"

Suomen romani Maija Isberg käyttää itsestään sanaa mustalainen. – Se on tärkeä osa identiteettiäni. Suren, etteivät mustalaiset enää kunnioita kulttuurimme perintöä.
2
0

Kauneus ja Terveys

Onko sinun vaikea pitää puolesi? Erotuomari, poliisi ja kiinteistönvälittäjä kertovat, kuinka pärjäät väittelyssä

Tuntuuko sinusta, että jäät aina alakynteen väittelytilanteissa? Kohtaa toinen yksilönä, perustele kantasi ja uskalla myöntää omat virheesi. Näillä asiantuntijoiden neuvoilla onnistut!

Kauneus ja Terveys

Aina mulle käy näin! Löytyykö läheltäsi uhriutuja, jolla menee aina huonommin kuin muilla? Vastaa kyselyyn ja osallistu jutuntekoon!

Uhriutuminen tarkoittaa sitä, että jää jumiin kielteisiin ajatuksiin tai kokemuksiin. Tunnistatko tällaista ajattelua läheisissä tai itsessäsi? Kauneus ja Terveys tekee aiheesta juttua.
2
3

Voi hyvin

Horoskooppi

Rakkautta vai rahaa? Astrologi Markku Mannisen laatima horoskooppi ajalle 1.6.–30.6.2021.
89
20
Haetaan lisää