Hyvinvointi

Mielen hyvinvointi koostuu elämän mielekkyydestä, turvallisuudesta, tärkeyden kokemuksesta sekä kyvystä kohdata vastoinkäymisiä.
Teemat
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

”Mieheni voi pahoin eikä puhu minulle. Rakastan häntä, mutta olen neuvoton ja väsynyt – miten saamme avioliittomme raitelleen?”

Kun puolisoista toinen voi huonosti, raastaa se väistämättä myös toista ja koko perhettä. Perheneuvoja Paula Ruotsalainen sanoo, että etenkin miehillä syy erilaiseen oirehtimiseen voi olla masennus.
1
0

Kauneus ja Terveys

Uupumus pakotti Eliisan irtisanoutumaan kutsumustyöstään: "Kun katsoin tyhjää kalenteriani, en kauhistunut vaan näin sen mahdollisuutena"

Kutsumustyö ei suojaa uupumiselta, Eliisa Saarinen tietää. Hän antoi työlleen kaikkensa, kunnes ei nähnyt enää muuta vaihtoehtoa kuin irtisanoutua. Siitä alkoi muutos kohti epävarmaa tulevaisuutta ja onnea.
1
0

Kauneus ja Terveys

Pystyt siihen! Jos elämänmuutos kutsuu tai pelottaa, esitä itsellesi nämä kysymykset

Ota onni omiin käsiisi. Uskallus muutokseen syntyy, kun valmistaudut tulevaan huolellisesti ja muistat, että elämässä epäonnistuminen on myös sallittua.
1
0

Kauneus ja Terveys

Lääkkeet korjasivat näyttelijä Jessica Grabowskyn kilpirauhasarvot, mutta ei vointia: ”En ollut oma itseni vaan väsynyt ja itkuinen”

Kansainvälistä uraa luova näyttelijä Jessica Grabowsky joutui aikoinaan ponnistelemaan saadakseen ammattiapua. Terapia on auttanut häntä hyväksymään vaikeita tunteita. Itsensä kuunteleminen on auttanut myös kilpirauhasvaivojen kanssa.

Kauneus ja Terveys

Mistä tunnet sä ystävän? Vastaa KT:n ystävyyskyselyyn ja kerro, mikä sinun ystävissäsi on ihaninta

Millaisia asioita sinä arvostat ystävässä? Entä mitkä ovat olleet ystävyyden vaikeat paikat? Vastaa kyselyyn heti tai viimeistään 1. lokakuuta ja osallistut jutuntekoon. Vastauksia käytetään marraskuun Kauneus ja Terveys -lehdessä.
4
0

Voi hyvin

Tuottavatko kuiskaukset sinulle mielihyvää? ASMR rauhoittaa ja herättää aistit

Kynsien naputtelu tai kuiskaaminen ovat ääniä, jotka aiheuttavat joillekin ihmisille miellyttäviä väristyksiä. ASMR on moniaistillinen kokemus, jossa hyvä olo tulee aaltoillen.
1
0

Voi hyvin

Isänsä nuorena menettänyt toimittaja Ira Hammermann sairastui reippauteen: "Vahvuutta on myöntää, että on välillä myös heikko"

Toimittaja ja juontaja Ira Hammermann päätti jo nuorena, että ei anna rankkojen kokemusten lannistaa itseään. Elämä säilyy mielekkäänä, kun siihen suhtautuu intohimolla.
Blogi

Stressitohtori

Introvertti, etsi oma polkusi työelämässä

Vaikka joku saattaa tietää jo varhain haluavansa tiettyyn ammattiin ja nauttii siinä työskentelystä läpi elämän, monelle meistä polku itselle soveltuvaan ja mielekkääseen työhön on paljon monisyisempi. Sitä ennen on ehkä kokeiltava useita erilaisia työnkuvia, työskentelytapoja ja
3
0
Blogi

Karkkipäivä

Saariston matkakertomus: suloinen Taalintehdas ja kesän kohokohta Högsåra

Kotimaan saarihyppelyn matkakertomus vie meidät tänään Kemiönsaarelle, jossa vieraillaan söpössä Taalintehtaan ruukkikylässä ja sydämeni vieneellä Högsåran saarella. Saarihyppelylle kun olin lähtenyt, halusin ehdottomasti hyödyntää ainoan tarjolla olevan meriyhteyden Paraisten ja
22
14
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ

”Mieheni voi pahoin eikä puhu minulle. Rakastan häntä, mutta olen neuvoton ja väsynyt – miten saamme avioliittomme raitelleen?”

Kun puolisoista toinen voi huonosti, raastaa se väistämättä myös toista ja koko perhettä. Perheneuvoja Paula Ruotsalainen sanoo, että etenkin miehillä syy erilaiseen oirehtimiseen voi olla masennus.
1
0
Rakkausklinikalla setvitään pettämisen seurauksia
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ
Olen pettänyt miestäni pitkässä suhteessamme ja nyt kaduttaa – miten pääsisin syyllisyydestä?
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ
”Mieheni jäi kiinni seksistä miehen kanssa – huijaanko itseäni uskomalla vielä meihin?”
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ
”Avopuolisoni ihastui toiseen ja lähti – katkeruus ei hellitä enkä tiedä miten pääsen eteenpäin”
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ
ˮPuolisoni flirttailee muiden kanssa minun nähteni – onko se normaalia?ˮ
KAUPALLINEN YHTEISTYÖ
”Mieheni saa lapsen toisen naisen kanssa – voiko suhteemme toipua tästä?”
Haetaan lisää