Kauneus & Terveys

45 minuutin salitreeni

Tämä 45 minuutin tehokas salitreeni polttaa rasvaa ja parantaa kuntoa. Katso Anna Saivosalmen video!
Tutustu sisältöihimme!
Vatsan hyvinvointi
Uni
Hiukset
Blogit
Horoskoopit

Anna unen tulla

Kiireinen päivä takana? Mari Sainion lempeä jumppa vie lihasjumit mennessään ja takaa ihanat unet!

Terveelliset herkut

Lemppari aamiaiset

Päivän tärkein ateria, aamupala! Tässä kerättynä mun kunnon kuvapläjäys mun puhelimeen kertyneistä aamiaiskuvista. Kuten huomata saattaa aika pitkälti samaa linjaa nämä näyttävät toistavan, mutta silti voin rehellisesti sanoa että kertaakaan en ole kyllästynyt syömään näitä

Apu Terveys

Nuorallatanssia

Heidi Löksyn mukaan elämä kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa on eräänlaista nuorallatanssia. Välillä nuoraa pitkin voi edetä hyppien, mutta välillä se pettää alta.
Pysy mukana!
Tilaa uutiskirjeemme tästä

Metallisydän

Yhteinen mini-talviloma

Meillä on Emilian kanssa menossa talvilomaviikko, aiotaan lekotella ja rötkötellä ihan koko viikko ja tehdä kaikenlaista kivaa äidin ahertaessa töissä… No onneksi äidinkään ei tarvitse ihan koko viikko aahertaa, vaan Sari sai järkättyä itselleen maanantain ja tiistain vapaaksi ja me

Prime life by Umppu

Hitto mikä viikko

On se ollut taas aikamoinen viikko takana loman jälkeen. Aivan ihanaa kun ulkona on oikeesti jo tosi valosaa. Lumet sulaa ihan kauhealla vauhdilla ja koko ajan on semmonen tosi keväinen fiilis. Mulla tulee aina jotenkin keväisin semmonen kauhee uudistus vimma. On kiva laittaa vähän kotiin

Ruuhkavuosipsykoosi

Ei menny niinku Strömsössä mökille lähtö.

Päästiin tänään lähtemään mökille. Aamulla pakkailtiin viimeiset kamat autoon ja lähdettiin matkaan. Ei mennyt ihan kuin Strömsössä alkumatka! Pysähdyttiin tankkaamaan ja kuuntelin että ei juma, nyt joku vuotaa takakontissa. Äkkiä autosta ulos ja tsekkaamaan mikä on tilanne.
Aiheet

Ida Jemina

PONNARI-IDEOITA SALILLE – 5 HELPPOA TAPAA!

Ponnari-ideoita! Ja nimenomaan helppoja sellaisia! Tässä tulee 5 eri tapaa laittaa ponnari vaikka peukalo olisikin keskellä kämmentä hiustenlaitossa. Itsehän olen maailman laiskin laittamaan tukkaa, mutta silti sen on oltava kiinni treenatessa. En kestä sitä tunnetta, jos hiukset ovat auki

Pilkettä

Kilpirauhasen vajaatoiminta ja Liothyronin-lääkeshow

En puhu siitä usein (viime kerrasta on yli vuosi), mutta blogia pidempään seuranneet saattavat muistaa että minulla on kilpirauhasen vajaatoiminta. Kilpirauhasen vajaatoiminta on oikeastaan aika tavallinen vaiva – itseltänikin löytyy niin sukulaisia kuin ystäviäkin, joilla on

Ruuhkavuosipsykoosi

Kurkistus kotiin; keittiö

Keittiö, tuo kodin sydän, sanotaan. Ja kyllähän se sellainen onkin. Siellä vietän paljon aikaa, ja siellä koko perhe kokoontuu syömään.Keittiö kuuluu niihin harvoihin huoneisiin joille emme ole tehneet mitään remonttia. Minähän haaveilen kyllä keittiöremontista mutta se on nyt
Haetaan lisää