Etusivu
Aiheet
Osallistu
Podcastit
Voi hyvin
Tietoa meistä
Lisää
Kuuntele lyhyet meditaatiot tästä
Kuuntele kävelymeditaatiot tästä
Etusivu
Kuuntele lyhyet meditaatiot tästäKuuntele kävelymeditaatiot tästä
Aiheet
KaikkiMeikkiHiuksetHiusmallitIhonhoitoVartaloKynnetKysy kauneudestaLisää
KaikkiMieliMasennusParisuhdeOnnellisuusSeksiStressiUniEhkäisyNarsismiHoroskoopitKysy hyvinvoinnistaLisää
KaikkiRavintoaineetLiikuntaLihaksetRuokavaliotVitamiinitLaihdutusTreeniohjelmatKysy treenistä ja ravinnostaLisää
KaikkiNaisen terveysRaskausVaihdevuodetVatsavaivatKipuSuuÄrtyvän suolen oireyhtymäKysy terveydestäLisää
KaikkiAllergiaAstmaDiabetesKilpirauhasen vajaatoimintaPunkkiSydän- ja verisuonitauditSyöpäVerenpaineKysy sairauksistaKaikki sairaudet
Osallistu
Apu TerveysKauneus ja terveysVoi hyvinLue ja tilaa
PodcastitVoi hyvinTietoa meistä
YhteystiedotTilaa uutiskirjeYrityksilleAsiakaspalveluLue ja tilaaKäyttöehdotEvästekäytännötArvontojen säännöt
Voi hyvin

Planetaarinen ruokavalio on hyväksi terveydelle ja koko maapallolle – näin otat sen osaksi arkeasi

Voi hyvin

Kuuntele Voi hyvin -lehden lyhyet meditaatiot tästä!

Tarvitsetko apua ahdistukseen tai paniikkikohtauksen torjuntaan? Haluatko alentaa verenpainetta tai lievittää stressiä? Kaipaatko lisää energiaa? Jokaisessa meditaatiopodcastin jaksossa paneudutaan yhteen teemaan. Tule voimaan paremmin!
37
1

Voi hyvin

Wenzel Hagelstam: ”Aitous on tärkein arvoni”

Antiikkialan yrittäjän Wenzel Hagelstamin mielestä historiaa kannattaa tutkia, sillä siellä on toivoa. Hän on löytänyt menneisyydestä vastauksen moniin kysymyksiin.
2
0

Voi hyvin

Tunnistatko kehnäsienen ja kantarellin? Sienestäminen on hauska ja hyödyllinen harrastus, jossa voi aina oppia uutta

Syyskesän sienimetsä on täynnä herkullisia aarteita, jotka odottavat löytäjäänsä. Ota tavoitteeksi opetella tunnistamaan huolellisesti edes yksi uusi sienilaji.
54
6

Voi hyvin

Joogaopettaja Kylli Kukk panee elämänsä kerta heitolla uusiksi ja muuttaa paratiisisaarelle: ”Lähden kohti tuntematonta, mutta kyllä minä pärjään”

Kylli Kukkin elämässä tapahtuu isoja muutoksia. Hän on luopunut joogakoulustaan ja muuttaa elämänkumppaninsa kanssa Costa Ricaan.
9
1

Voi hyvin

Hoida turvotus ja tummuus pois! Nämä täsmähoidot toimivat silmänalusille

Silmien alueella iho on ohutta ja herkkää. Kun kosteuden haihtumista ehkäisevä kerros on hauras, iho kuivuu helposti. Täsmähoidolla voit elvyttää tummia ja turvonneita silmänympäryksiä.
3
0

Voi hyvin

Helppo joogaharjoitus rauhoittaa mielen – katso video

Voit tehdä tämän neliosaisen kundaliinijoogaharjoituksen kotona. Se tehdään risti-istunnassa matolla tai joogamatolla. Kaikki liikkeet voi tehdä myös tuolilla, meditaatiotyynyllä tai -jakkaralla istuen.
32
1
Aiheet
Terveys
Uutisia ja artikkeleita. Vinkkejä ja tarinoita. Kaikki terveydestä!

Voi hyvin

Milja Kaunisto: ”Kielsin itseltäni pelon ja heikkouden”

Kirjailija Milja Kaunisto uupui ja masentui, vaikka elämä ranskalaisessa kylässä oli antoisaa ja rikasta. Oman menneisyyden tutkiminen auttoi selvittämään syyt sairastumisen taustalla. Lue lyhennelmä jutusta, joka ilmestyy Voi hyvin -lehdessä 13.9.
3
0

Voi hyvin

Lämmittele näillä liikkeillä joogasession aluksi – Jore Marjaranta näyttää videolla, miten joogalämmittely tehdään

Joogaohjaaja Jore Marjaranta neuvoo kolme lämmittelyyn sopivaa liikettä, jotka on helppoa tehdä niin sisällä kuin ulkonakin. Katso videolta ja tee mukana!
6
1

Voi hyvin

Vihreääkin vihreämpi smoothie

Tämä Helena Hietasen ihana vihersmoothie on keto-vegaaninen, vähähiilihydraattinen, gluteeniton, laktoositon ja sokeriton.
5
0
Haetaan lisää