Tutkijat analysoivat muutamia kliinisiä kokeita (vuosina 1994-2009) äideistä, jotka urheilivat imetyksen aikana. Näistä tutkimuksista ei löydetty mitään todisteita, että äidin urheileminen hidastaisi lapsen kasvua ja kehitystä. Sen sijaan urheilevien äitien lapset saivat enemmän painoa (keskimäärin 18.6 grammaa) kuin muiden äitien lapset.
Pediatrics-lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan naisten, jotka eivät urheilleet raskauden aikana, kannattaa kuitenkin aloittaa urheileminen hitaasti.
Tutkijat huomauttavat, että tutkimuksissa tutkittiin ainoastaan urheilun vaikutusta lapsen kasvuun. Joten ei ole vielä täysin varmaa, kuinka turvallista urheileminen rintaruokinnan aikana on kokonaisuudessaan. Toisaalta ei ole kovinkaan paljon todisteita siitä, että se olisi vaarallistakaan.
Tulokset perustuvat kuitenkin pieneen määrään äitejä ja olivat hyvin lyhyitä, jolloin tulokset saattavat olla epätarkkoja.
Lähde: Reuters.com
Lue lisää:
Miten raskausajan kilot saa pois?
Tupakointi, alkoholi ja imetys
