Kuuma kesäkausi alkoi jälleen kerran kuin varkain, ja vaatevarasto kevenee lämpöasteiden noustessa. Pitkät housut tuntuvat täysin väärältä vaatevalinnalta jopa toimistolle, ja hurmaavia hameita haetaan niin alennusmyynneistä kuin kaivetaan vaatekomeroiden perukoiltakin. Helman alta paljastuu usein kuitenkin kaksi kalvakkaa tolppaa, jotka olisi saatava pikimmiten esittelykelpoiseen kuntoon. Ihon perushuollolla ja parilla vippaskonstilla sääret saa onneksi säihkyiksi pikapikaa.

Tarkista aluksi säärien ihon kunto. Jos iho on kuiva, se ei ole vastustuskykyinen. Kosteus suojaa ulkoilmalle ykskaks alttiiksi joutuneiden säärien ihoa ympäristön haitoilta, ja parantaa sen kuntoa aivan kuten kasvoissakin. Kosteutettu iho on myös sileä ja kuivaa, hilseilevää ihoa kauniimman näköinen.

Kosteutus edellyttää kuitenkin perusteellista kuorintaa. Kuoriminen poistaa kuolleen ihosolukon ja tuo uudet ihosolut ihon pintaan, mikä edesauttaa kosteusvoiteen imeytymistä. Varsinkin vanhemmalla iällä ihon aineenvaihdunnan aktivoiminen kuorinnalla on tärkeää.

Suihkussa perinteiset suihkusaippuat on hyvä vaihtaa kermamaisiin puhdistusöljyihin. Puhdistusöljyt puhdistavat ja pehmentävät ihoa samanaikaisesti, kun taas suihkusaippuat saattavat pahimmillaan köyhdyttää ihon kosteusvarastoja.

Kun perushuolto on tehty kunnolla, voidaan säärille sallia pari hämäystemppuakin. Itseruskettavia kosteusvoiteita löytyy jo runsas valikoima kaupoista ja apteekeista erilaisiin tarpeisiin. Ruskettavat voiteet eivät ainoastaan saa ihoa ruskettuneemman näköiseksi, vaan ne kohentava ihon ilmettä yleisemminkin: ne poistavat kalkinvalkoisuuden talven jäljiltä, peittävät pieniä ihovirheitä ja tasoittavat ihon sävyä. Uusi sävy kestää iholla 3-5 päivää, tuotteesta riippuen pitempäänkin.

Kuorinta on tärkeää ihon hyvinvoinnille ja tarjoaa hyvän pohjan ruskettumiselle. Sitä on silti syytä välttää ainakin kolmen päivän ajan itseruskettavien käytön jälkeen. Samoin ihokarvat tulisi poistaa ennen ruskettavien voiteiden käyttöä. Vahaus ja kuorinta voivat poistaa osan rusketuksesta, jolloin ihon väristä tulee epätasainen.

Jos itseruskettavien voiteiden käyttö arveluttaa, niiden sijaan voi kokeilla myös sävyttäviä voiteita.

Lähde:

WebMD Health News