Löydä itsellesi sopiva suojakerroin | Terve.fi
Artikkeli
Löydä itsellesi sopiva suojakerroin

Kesä tulee taas ja ihostaan huolehtivat rientävät ostamaan aurinkorasvaa. Varjossa viihtyville aurinkorasvan hankkiminen voi olla yllättävänkin hankalaa, sillä voiteita on joka lähtöön.

Useat kosmetiikkamerkit ovat Yhdysvalloissa tuoneet markkinoille aurinkorasvaa, jonka suojakerroin on huima 95. Mikä saa ihmiset ostamaan näin korkean suojakertoimen voidetta? Onko korkeasta kertoimesta edes mitään hyötyä?

New York Timesin artikkelin mukaan ihmisillä on väärää tietoa aurinkovoiteista ja suojakertoimista. Yleisin väärä ajattelumalli on, että esimerkiksi viidenkymmenen suojakertoimen rasvaa on puolet riittoisampaa kuin 25 kertoimen voide, koska suoja tuplaantuu. Näin ei kuitenkaan ole.

2007 julkaistussa brittitutkimuksessa selvisi, että voiteen suoja heikkenee paljon puolta enemmän, kun voiteen määrää puolitetaan. Tilannetta selventää entinen Johnson & Johnsonin ja Procter & Gamble Companyn tuotteiden tehokkuuden testaaja, professori Darrell S. Rigel.

- Jos laitat voidetta puolet suositeltavasta määrästä, käy niin, että kertoimen vahvuus tippuu neliöjuureen alkuperäisestä, Rigel selittää.

Esimerkki: voiteessa on suojakerroin 70. Puolet vähemmän käytettäessä kerroin ei tipu 35:en, vaan 8,4:än (joka kerrottuna itsellään on siis noin 70). Tämä myös tarkoittaa, että isoilla luvuilla pelatessa liian vähäinen käyttö pudottaa kerrointa enemmän verrattuna alhaisempiin voiteisiin.

Suurin osa ihmisistä käyttää aurinkovoiteita oikein, mutta kerroin saattaa olla väärä. Joku voi esimerkiksi luulla, että kerroin 35 suojaa yhdesti levitettynä koko rantapäivän ajan. Lisäksi korkea kerroin kiinnostaa, koska esimerkiksi kerroin 100 tuo monelle mieleen täydellisen suojan. Asiantuntijat kuitenkin valottavat tilannetta.

- Kun siirryt kertoimissa korkeammalle ja korkeammalle, ei niissä ole käytännön eroja, kertoo tohtori David M. Pariser. Esimerkiksi suojakerroin 100 suojaa UVB-säteiltä 99 prosenttisesti, kun taas kerroin 50 suojaa 98-prosenttisesti.

Kannattaa siis laittaa aurinkorasvaa tarpeeksi eikä kiinnittää liikaa huomiota kertoimeen. Suomessa kerroin 20-30 on jo useimmille riittävä eikä viidenkymmenen yli menevistä kertoimista löydy muita eroja kuin hinta.

Näin suojakerroin lasketaan

Suojakerroin lasketaan jokaiselle vertailemalla henkilön palamista auringossa ilman suojaa ja suojan kanssa. Jos henkilö palaa auringossa esimerkiksi puolessa tunnissa ilman suojaa ja voiteen kanssa palamisessa kestää 15 kertaa kauemmin, on kerroin 15. Käytännössä henkilökohtainen suojan tarve riippuu seuraavista seikoista:

  • Ihotyypistä
  • Suojan lisäämisen tarpeesta ja uudelleenlevityksen pituudesta
  • Henkilön harrastuksista (esimerkiksi uidessa suoja heikkenee nopeasti)
  • Kuinka ruskettunut iho on 

 

3.06.2009
Jaa artikkeli: 
Artikkeli
Valitse paras hajuvesi tilanteeseen kuin tilanteeseen – 7 vinkkiä
Oikea tuoksu auttaa viettelemään, juoksemaan maratonin tai jopa turruttamaan karvanpoistovahauksesta aiheutuvan kivun. Women’s Health Magazine...
Artikkeli
Näitä ruokia syömällä pidät ihosi kauniina
Yleensä kaunista ihoa käsittelevät jutut painottuvat ulkoisesti käytettäviin rasvoihin ja voiteisiin, mutta ihostaan voi huolehtia myös syömällä...
Artikkeli
Kuivat kädet? Näin teet tehokkaan käsirasvan itse
Syksyn ja talven kylmä, viimainen ilma kuivattaa kädet helposti. Siksi niiden rasvaaminen kannattaa aloittaa jo hyvissä ajoin. Jos suosit kaupasta...
Artikkeli
Tunne itsesi kauniiksi ja itsevarmaksi – koosta riippumatta
Itsensä kauniiksi ja itsevarmaksi tunteminen on helpommin sanottu kuin tehty. Jokainen meistä kokee joskus niin kutsuttuja rumuuspäiviä, jolloin...
Kirjoittaja
Mika Luosujärvi

Olen koulutukseltani medianomi vuosimallia 2010, mutta olen ehtinyt tekemään jos jonkinmoisia sekatyömiehen hommia toimittajan työni lisäksi. Intohimojani ovat musiikin soitto ja kuuntelu sekä keikoilla käynti, joskin vastapainoksi tankkaan kiinnostuneena psykologiaa tai rentoudun hyvän elokuvan vieteltävänä.

Viimeisimmät keskustelut

Artikkeli
 Hollantilaislähtöinen suunnittelija Lucy McRae ja yhdysvaltalaisbiologi...
Artikkeli
Mistä liika hikoilu johtuu?Hikoilun määrä on yksilöllistä, mutta esimeriksi...

Viimeisimmät blogikirjoitukset