Työkyvyn ylläpito

Uusimmat

Työkyvyn ylläpito

Reippailu istumisen lomassa parantaa verenpainetta

Liika istuminen ja pitkät fyysisesti passiiviset jaksot on tutkimuksissa yhdistetty muun muassa sydänriskeihin, mutta istumisen haitat voi...
Työkyvyn ylläpito

Loma lataa akut

Unohda työvelvollisuudet. Tee sovitut työt valmiiksi ennen lomaa, varsinkin, jos olet vapaalla pitkään. Listaa kesken jäävät asiat ylös, niin niillä...
Työkyvyn ylläpito

Liikunta torjuu istumisen terveyshaittoja

Istuminen ja fyysisesti passiivinen elämäntapa on monissa tutkimuksissa yhdistetty terveysriskeihin, mutta nuo riskit voi pitkälti välttää...
Työkyvyn ylläpito

Suomalaistutkijoiden stressitutkimus: Hyväkuntoiset suomalaiset menevät töihin lepäämään

Suomalaistutkijat Mika Pantzar , Minna Ruckenstein ja Veera Mustonen selvittivät mihin aikaan ja missä tilanteissa ihmiset stressaavat. Tutkijat...
Työkyvyn ylläpito

Koulujen sisäilmaongelmat yleisiä – heikentävät oppimistuloksia ja oppilaiden terveyttä

Jopa joka neljännestä suomalaisesta koulusta löytyy kosteus- tai homevaurioita. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) koordinoimasta...
Työkyvyn ylläpito

Tutkimus: Tunti liikuntaa päivässä kumoaa 8-tuntisen istumisen terveyshaittoja

Uudesta The Lancetissa julkaistusta tutkimuksesta selviää, että kompensoidakseen kahdeksan tunnin istumisesta aiheutuvan kohonneen kuolemanriskin, on...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:

Asiantuntijat vastaavat