Työkyvyn ylläpito

Uusimmat

Työkyvyn ylläpito

Kun lomalta paluu onkin mukavaa

Aikuinen ihminen viettää ison osan elämästään joko unessa tai työpaikalla. Jotta työpaikalla ollessaan ei toivoisi olevansa oman kodin turvassa...
Työkyvyn ylläpito

Näin istuminen vaikuttaa

Heti istuessa. Isot lihakset passivoituvat ja keho siirtyy horrostilaan. Samalla energiankulutus pienenee merkittävästi. Aiheesta lisää: Seisomapöytä...
Työkyvyn ylläpito

Vinkit työmatkustajalle – näin jaksat paremmin

Mihin erityisesti paljon matkustavan kannattaa kiinnittää huomiota, jotta arjessa jaksaa paremmin? Lääkärikeskus Mehiläisen asiantuntijat vastaavat...
Työkyvyn ylläpito

Portaiden kävely voi piristää enemmän kuin kofeiini

Vastavalmistuneessa tutkimuksessa havaittiin, että 10 minuuttia porraskävelyä piristää nuoria väsyneitä naisia enemmän kuin annos kofeiinia, joka...
Työkyvyn ylläpito

Työmatkapyöräily voi vähentää sairauksia ja pidentää elinikää

Työmatkansa säännöllisesti pyöräilevät välttyvät sydän- ja verisuonitaudeilta ja syövältä muita todennäköisemmin ja myös menehtyvät niihin harvemmin...
Työkyvyn ylläpito

Liika istuminen voi vanhentaa soluja

Fyysinen aktiivisuus näyttäisi tuoreen tutkimuksen mukaan näkyvän solujen eliniässä ja siten monien sairauksien riskeissä. Tulokset osoittavat...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:

Asiantuntijat vastaavat