Työhyvinvointi

Uusimmat

Työhyvinvointi

Yle: Näillä keinoilla energiatasosi pysyy hyvänä koko työpäivän ajan

Kesäloma ja vapaa-aika lisäävät työkykyä ja jaksamista, mutta vapaa-ajan tuoma palautuminen on tehokkaampaa, jos töistä selviää vähemmän uupuneena ,...
Työkyvyn ylläpito

Näin istuminen vaikuttaa

Heti istuessa. Isot lihakset passivoituvat ja keho siirtyy horrostilaan. Samalla energiankulutus pienenee merkittävästi. Aiheesta lisää: Seisomapöytä...
Työkyvyn ylläpito

Vinkit työmatkustajalle – näin jaksat paremmin

Mihin erityisesti paljon matkustavan kannattaa kiinnittää huomiota, jotta arjessa jaksaa paremmin? Lääkärikeskus Mehiläisen asiantuntijat vastaavat...
Työkyvyn ylläpito

Portaiden kävely voi piristää enemmän kuin kofeiini

Vastavalmistuneessa tutkimuksessa havaittiin, että 10 minuuttia porraskävelyä piristää nuoria väsyneitä naisia enemmän kuin annos kofeiinia, joka...
Työhyvinvointi

Työmotivaatio vähentää sairauspoissaoloja

Tekemätön työ on merkittävä kustannuserä suomalaisessa työelämässä. Koko yksityissektorilla kustannukset nousevat arviolta jo 4,3 miljardiin euroon...
Työkyvyn ylläpito

Työmatkapyöräily voi vähentää sairauksia ja pidentää elinikää

Työmatkansa säännöllisesti pyöräilevät välttyvät sydän- ja verisuonitaudeilta ja syövältä muita todennäköisemmin ja myös menehtyvät niihin harvemmin...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:

Asiantuntijat vastaavat