Tiesitkö tämän rasvoista?

Uusimmat

Tiesitkö tämän rasvoista?

Ruokavaliomme rasvahapot

Rasva on energiapitoisin ravintoaineemme. Sitä käytetään lihasten polttoaineena, metabolisen energian tuotannossa ja myös energianlähteenä silloin,...
Tiesitkö tämän rasvoista?

Tyydyttyneet ja transrasvahapot

Tyydyttyneet rasvahapot eivät sisällä kaksoissidoksia, ja ne koostuvat yleensä 10-18 hiiliatomin ketjuista. Tyydyttyneitä rasvahappoja sisältävät...
Tiesitkö tämän rasvoista?

Tyydyttymättömät rasvahapot

Ravinnossa tyydyttymättömiä rasvahappoja on mm. rasvaisissa kaloissa sekä kasviöljyissä. Koska runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja sisältävät...
Tiesitkö tämän rasvoista?

Mitä tarkoittaa rasvahappojen tyydyttyneisyys?

Rasvahapot jaetaan tyydyttyneisiin ja tyydyttymättömiin rasvahappoihin. Lisäksi tyydyttymättömät rasvahapot jaetaan kertatyydyttymättömiin ja...
Tiesitkö tämän rasvoista?

Rasvat elimistössä

Rasva-aineet Rasva-aineet ovat veteen liukenemattomia luonnonyhdisteitä, joihin luetaan neutraalirasvat, vapaat rasvahapot, vahat, sterolit ja...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle: