Ruskea rasva auttaa taltuttamaan ylipainon? | Terve.fi
Uutinen
Ruskea rasva auttaa taltuttamaan ylipainon?


Tutkijat ovat havainneet, että ruskea rasva on hyväksi terveydelle, koska se tuottaa runsaasti lämpöä polttamalla kaloreita, uutisoi BBC.

Toisin kuin lantiolle ja vyötärölle kerääntyvä valkoinen rasva, ruskea rasva pitää ylipainon loitolla. Tästä syystä tutkijat haluavat oppia enemmän ruskeasta rasvakudoksesta, jotta saataisiin selville, miten ihmiskunta voisi käyttää sitä hyödykseen.

Syntyessään ihmisellä on runsaasti ruskeaa rasvaa kehossaan, kiertyneenä tiettyjen elinten ympärille. Se pitää meidät lämpimänä ja auttaa meitä mukautumaan elämään kohdun ulkopuolella. Ihmisen kasvaessa ruskean rasvan määrä kuitenkin vähenee.

Nottinghamin yliopiston tutkijat ovat lämpöä etsivällä tekniikalla yrittäneet selvittää, löytyykö ruskeaa rasvaa myös vanhemmilta lapsilta ja aikuisilta.

Niskan alue

Tutkimuksessa selvisi, että terveiden lasten niskan alue tuottaa lämpöä.

– Niskassa on ainoastaan noin 50 grammaa ruskeaa rasvaa, joka ”käynnistyy” ja ”sammuu” päivän aikana, kun se altistuu eri lämpötiloille, tutkijat selittävät.
Tämä kyky on kuitenkin paljon suurempi nuoremmilla lapsilla kuin teini-ikäisillä ja aikuisilla.

Tutkijoiden mukaan haasteena on selvittää, mitkä tekijät saavat ruskean rasvan käynnistymään ja sitä mukaa ehkäisemään ylimääräistä painonnousua.
Sivuvaikutukset huolestuttavat

Jos ruskean rasvan voima pystytään valjastamaan, valkoisen rasvan päivät saattavat olla luetut, tutkijat toivovat.

– Jos ruskea rasva voidaan aktivoida, ihminen voi syödä enemmän lihomatta. Toisaalta tuhlaisimme energiaa tarpeettomasti ja hikoilisimme paljon, asiantuntijat pohtivat.

Ruskean rasvan aktivoiminen lihomisen estämiseksi voi kuulostaa houkuttelevalta, mutta kehon kudosten aktivointiin liittyy kuitenkin aina myös vaaroja.

– Aktivointiin käytettävät aineet voivat olla myrkyllisiä. Jos lihomisen ehkäisemikseksi löydetään turvallinen keino, on se hieno asia. Kaikki ovat kuitenkin huolissaan liikalihavuushoitojen sivuvaikutuksista, tutkijat selittävät.

Lähde: BBC

1.08.2012
Jaa artikkeli: 
Artikkeli
Kesäkuntoon kasveilla
Herättikö aurinko halun päästä kesäkuntoon? Kyllä! Kasveilla ja liikunnalla se onnistuu hyvin. Vaikka haluamme keventää, kannattaa muistaa että hyvä...
Artikkeli
Syö muistaaksesi!
Helli aivojasi rasvaisella kalalla ja kahvilla. Kyllä, luit oikein: kahvilla. Keski-iässä 3–5 kahvikupillista päivässä juovilla oli pienempi riski...
Artikkeli
Nautitko proteiineja riittävästi?
Proteiinit eli valkuaisaineet ovat elimistömme rakennusaineita. Ne toimivat erityisesti suojaravintoaineina, mutta antavat tarvittaessa...
Artikkeli
Ethän syö hampaitasi piloille?
Jatkuva napostelu on hampaiden kannalta erittäin rasittavaa. Noin puolen tunnin happohyökkäys syntyy lähes jokainen kerta, kun syöt tai juot jotain...
Lähettämällä tämän lomakkeen hyväksyt Mollomin tietosuojalausekkeen.
Kirjoittaja
Johanna Rytkönen

Olen vuonna 2011 valmistunut, journalismiin suuntautunut medianomi. Työskentelen Terve Medialla freelancer-verkkotoimittajana. Tavoitteenani on kirjoittaa hyvinvoinnista ja terveydestä mahdollisimman mielenkiintoisia uutisia, joista on apua ja hyötyä kaikille lukijoillemme.

Viimeisimmät keskustelut

Artikkeli
Helli aivojasi rasvaisella kalalla ja kahvilla. Kyllä, luit oikein: kahvilla....

Ravinto ja Painonhallinta - Viimeisimmät uutiset

Viimeisimmät blogikirjoitukset