Ruokavaliot | Terve.fi

Ruokavaliot

Artikkeli
Välimeren dieetti torjuu diabeteksen
Runsaasti hedelmiä, vihanneksia, kuitua ja terveellisiä rasvoja sisältävä välimerellinen ruokavalio voi ehkäistä aikuistyypin diabetesta, ehdottaa uusi tutkimus.  
28.6.2012
Artikkeli
Laihduttajan ruokavalio - esimerkkiviikko
Maanantai AamiainenRuisleipäviipale, kasvirasvalevitettä 1 tl., kalkkunaleikkelettä 2 viipaletta, tomaattia/kurkkua.Hedelmä. LounasNuudelisalaatti (nuudelia 100g, kasviksia 100g, lohta 100g). Lusikallinen öljyä + sitruunamehua + valkosipulia.Kevyt mehukeittoa 2 dl. VälipalaRasvatonta jogurttia 1,5 dl + marjoja 100 g.
27.6.2012
Uutinen
Näin iso osa suomalaisista karppaa
Artikkeli
Kevennä näillä vinkeillä ruokavaliotasi
Artikkeli
Näillä vinkeillä monipuolinen ja kevyt ruokavalio
TerveTV
Kipinä - Vapaaottelu
TerveTV
Docrates Syopasairaala Potilaan Silmin
TerveTV
Hoito Docrates Syopasairaalassa
TerveTV
Lastenlääkäri: Sai­rau­det ­ja oi­reet - ­Virt­sa­näyt­tee­n ot­ta­mi­nen
TerveTV
Lastenlääkäri: Sai­rau­det ­ja oi­reet - ­Virt­sa­tien­tu­leh­dus
TerveTV
Lastenlääkäri: Sai­rau­det ­ja oi­reet - ­Läm­mön ­mit­taa­mi­nen

Suosituimmat artikkelit

800 kilokaloria päivässä pudottaa painon nopeasti
Laihduttajan ruokavalio - esimerkkiviikko
Taltuta sokeririippuvuus
Kevyt grilliruoka
Kevennä näillä vinkeillä ruokavaliotasi
Lisää
Lomakuvat talteen
Luo helposti interaktiivisia aikajanoja, joita voit jakaa haluamillesi ihmisille.
Tallenna muistosi
Kauneuden maailma
Kaunauden lääkärikirja on tehty yhdessä Evita-lehden kanssa. Tutustu kauneusvinkkeihin!
Tutustu

Viimeisimmät blogikirjoitukset

Toimituksen blogi: Haluatko Terve.fi:n bloggaajaksi? 150000 viikkokävijää odottavat!
Toimituksen blogi: Keitä te olette?
Toimituksen blogi: Kysy ilmaiseksi terveysalan ammattilaiselta
Toimituksen blogi: Terve.fi toivottaa käyttäjilleen rentouttavaa joulua ja energistä vuotta 2013!
Toimituksen blogi: Lukijat osallistuvat innolla Terve.fi:n joulukalenterin tekemiseen!
Kysy terveydestä
Terveyden- ja hyvinnoinnin ammattilaiset vastaavat kysymyksiisi.
Tutustu asiantuntijoihin
Sinustako bloggaaja?
Nyt voit perustaa oman blogin helposti. Tutustu ohjeisiin ja voit perustaa...
Lue lisää
Artikkeli
Keittoreseptit - ihanaa ja kevyttä
Jauhelihakeitto 1/4 tl mustapippuria1/4 tl suolaa1 tl timjamia2 kpl valkosipulin kynttä1 kpl sipuli50 g juuriselleriä4 kpl porkkanaa600 g hapankaalia4 dl tomaattimurskaa8 dl vettä
Artikkeli
Kevyet ja kesäiset keitot
Artikkeli
Välimerellinen ruokavalio
Artikkeli
Eroon kesäkiloista - 12 yleisintä dieettivirhettä

Kommentoiduimmat

Monet ruokavaliot hoitavat diabetesta
Välimeren ruokavalio ehkäisee riskipotilaiden sydäntauteja
Kasvissyöjillä kolmanneksen pienempi sydäntautiriski