Ruokavaliot

Uusimmat

Ruokavaliot

Ravintofysiologit: Kasvissyönti ja vegaanius hyväksi sekä lapsille että aikuisille

Kasvispohjaiset ruokavaliot ovat yhteydessä alentuneisiin terveysriskeihin, kuten sydäntautien riskiin, diabetesriskiin , lihavuusriskiin sekä...
Ruokavaliot

Allergia- ja astmaliitto: Erityisruokavaliot huomioon myös jouluvalmisteluissa

Joulu on monille yhdessäolon ja herkuttelun aikaa. Allergia- ja astmaliitto muistuttaa, että vakava ruoka-allergia tulee muistaa myös juhlapöydässä...
Ruokavaliot

Kasvisruokavalio alentaa verenpainetta ja ehkäisee verenpainetautia

Kasvis- ja hedelmäpainotteista ruokavaliota suositellaan verenpainetautia sairastaville, mutta noudattamalla puhdasta kasvisruokavaliota moni voisi...
Ruokavaliot

Tutkimus: Hedelmät ja vihannekset tekevät onnelliseksi

Hedelmät ja vihannekset kohentavat mielialaa, uutisoi Science Daily . Jokainen haukku kannattaa Jokainen päivittäinen hedelmä- ja vihannesannos aina...
Diabetes, tyyppi 2

Heraproteiini aamupalalla voi auttaa hallitsemaan diabetesta ja painoa

Heraproteiinipitoinen aamupala voi olla hyödyksi kakkostyypin diabetesta sairastaville, uutisoi Medscape . Heraproteiini kohentaa diabeetikon oloa...
Ruokavaliot

Ruokavaliossa saa olla rasvaa, kunhan se on hyvää sellaista

Välimerellinen ruokavalio ei nosta painoa, vaikka se sisältää runsaasti rasvaa. Muun muassa oliiviöljystä, kalasta ja pähkinöistä saatava rasva on...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:

Asiantuntijat vastaavat