Ravinto

Uusimmat

Ravinto

Kolme faktaa kaurasta

Kaura parantaa terveyttä. Kauran edut ovat tieteellisesti todistettuja ja teho perustuu ennen kaikkea sen sisältämään beetaglukaaniin. Beetaglukaani...
Ravinto

Kananmunien maine parani entisestään

Kananmunien uskottiin pitkään suurentavan sydänriskejä, koska ne sisältävät paljon kolesterolia , mutta tutkimustiedon lisääntyessä pelko on...
Ravinto

Punainen liha mahdollisesti munuaissairauden riskitekijä

Paljon punaista lihaa syövät näyttäisivät sairastuvan vakavaan munuaissairauteen muita todennäköisemmin. Riski koskee ns. loppuvaiheen...
Ravinto

Vettä paljon hörppivät eivät elä muita pitempään

Vesi on tarpeen ihmisen terveydelle, mutta tietyn rajan jälkeen sen saannin lisäämisestä ei tule enää terveyshyötyjä. Sellaisia ei ainakaan näy, kun...
Ravinto

Syö enemmän kaalia! Kaali yllättää ravintosisällöltään

Kaalit ehkäisevät monia vakavia sairauksia, ylläpitävät ruoansulatustoimintaa, lujittavat luita ja täyttävät vähäkalorisesti runsaan...
Ravinto

Maailmanlaajuinen tutkimus rasvojen yhteydestä sydänkuolemiin

Rasvalla on huono maine lihottavana ravintona. Grammassa rasvaa onkin 9 kaloria, proteiineissa ja sokereissa vain 4. Rasva on silti tuiki...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle: