Ravinto

Uusimmat

Ravinto

New Scientist: Urheilijan suoliston bakteerikanta loistaa monipuolisuudellaan - eron tekee todennäköisesti ruokavalio

New Scientist -lehti uutisoi vastikään muutamasta käynnissä olevasta tutkimuksesta, jotka viittaavat vahvasti siihen suuntaan, että urheilijan...
Rasvat

Kookosöljyssä on enemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin lihassa tai voissa

Kookosöljyn on todettu nostavan LDL-kolesterolin määrää yhtä paljon ja jopa enemmän kuin muiden paljon tyydyttynyttä rasvaa sisältävien ruokien,...
Kuidut

Kuitupitoinen ruokavalio saattaa ehkäistä polven nivelrikkoja

Kivuliaat polven nivelrikot näyttäisivät kehittyvän harvemmin henkilöille, jotka saavat paljon kuituja ravinnostaan. Yhdysvaltalaistutkimuksen...
Ravinto

Vesi vanhin voitehista – ja herkkua tuunattuna

Suomen hitaasti alkava kesä alkaa viimein antaa itsestään elonmerkkejä. Tavallinen hanavesi on edelleen kiistatta paras janojuoma, mutta janon voi...
Ruokailu kohdalleen

Kuinka päästä eroon napostelusta? 3 vinkkiä

Ahdistaa, uudenvuodenlupauksena vannottu kesäkunto jäi saavuttamatta. Syksyllä taas karistellaan lomakiloja. Herkuttelu stressaa ja ahdistaa, mutta...
Ravinto

Ihana, kamala maito

Suomalaiset ovat maitokansaa ja juommekin eniten maitoa maailmassa henkeä kohti. Valitettavasti myös osteoporoosin esiintyvyys on meillä maailman...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle: