Ravinto ja painonhallinta

Asiantuntijoiden neuvoja ja vinkkejä painonhallintaan ja painon pudotukseen.

Uusimmat

Ravintolisät

Magnesium voi suojata luunmurtumilta

Korkea seerumin magnesiumtaso voi suojata luunmurtumilta, osoitti seurantatutkimus, johon osallistui 2245 itäsuomalaista miestä. Verrattaessa miehiä...
Ravinto

Vaarallinen sokeri - mikä tekee sokerista terveydelle vaarallisen?

Tyydyttynyt rasva, suola, runsas lihan käyttö – näiden vaarat ymmärretään. Mutta sokerin haitat herättävät edelleen kysymyksiä. Mikä sokerissa on...
Ravinto

BBC: Yhden ruoka-aineen ruokavalio – tällä elät pisimpään

Monipuolisen ruokavalion tärkeyttä korostetaan jatkuvasti. Onko se kuitenkaan välttämättömyys, vai voisiko ihminen selvitä syömällä vain yhtä ruoka-...
Ravinto

Energiajuomat ja alkoholi varottava yhdistelmä

Energiajuomien säännöllisestä käytöstä on varoiteltu nuoria ja suositeltu niiden myymistä vain yli 15-vuotiaille. Pääsyynä on niiden sisältämä...
Ravinto

Sanna Kiiski: ”Kiire vaikuttaa vatsani hyvinvointiin”

Kaupallinen yhteistyö: Elixi Oil Sanna Kiiski elää kiireistä lapsiperheen arkea. Tv:stä tuttu toimittaja on avannut oman kahvilaketjun, juontaa radio...
Ravinto

Kaakaon ja kahvin seos piristää lempeästi

Kahvi on maailman eniten käytetty piriste, jonka vaikutuksissa on suurta yksilöllistä vaihtelua. Melko yleinen ilmiö on kahvin aiheuttama...

Tilaa terveyden uutiskirje

Uusimmat terveys- ja hyvinvointiuutiset

Asiantuntijat vastaavat

Blogeissa

Anna Haataja

Kausi käyntiin Virossa

Portugalin leiriltä palattuani jouduin pari viikkoa huhkimaan kouluhommien kanssa, sillä lähestyvien tenttipäivien lisäksi pidemmät reissut tuovat...
Markku Myllykangas

PSA-testi voi johtaa lääketieteellisten toimien Pandoran lippaan avaamiseen

Dosentit ja Doctares-sairaalan ylilääkärit Martti Ala-Opas ja Timo Joensuu kirjoittivat miesten eturauhassyövän seulonnasta (HS, Mielipide 13.7.2011...