Ravinto ja Painonhallinta

Uutinen

Hollantilaistutkijat ovat saaneet lisää todisteita kasvisten ja hedelmien mittavista terveyshyödyistä. Heidän tutkimuksensa perusteella niiden syöminen pidentää elinikää keskimäärin vuodella ja lykkää etenkin sydänsairauksista johtuvia kuolemia.

13.5.2013

Ravinto ja Painonhallinta

Oikeanlainen ruokavalio auttaa sinua voimaan ja jaksamaan. Tämä osio tarjoaa sinulle avaimet kohti parempaa ja kevyempää oloa!

4.9.2012

Kohti kevyempää oloa

Kaipaatko vinkkejä laihdutukseen? Haluaisitko tehostaa aineenvaihduntaasi? Eivätkö kilot karise? Ei hätää. Laihdutus -osiosta löydät vastaukset näihin ja moneen muuhun laihdutukseen liittyvään kysymykseen.

Laihdutus -osioon

4.9.2012

Painonhallinta on elämäntapa

Terveellisen, monipuolisen ruokavalion ja oikean kokoisten annosten avulla pystyt helposti hallitsemaan painoasi. Lue lisää

Painonhallinta

4.9.2012

Terveellinen ravinto

Saatko tarpeeksi vitamiineja? Onko luomuruoka oikeasti terveellistä? Voiko ruoka aiheuttaa kipuja? Tutustu Ravinto -osioon.

Lue lisää

4.9.2012

Kaikki ravintolisistä

Ravintolisiä käytetään yhä enemmän ja enemmän. Ovatko ravintolisät aina tarpeen? Käytätkö sinä ravintolisiä? Tutustu kattavaan tietopakettiin!

Ravintolisät -osioon

4.9.2012

Löydä oikeanlainen ruokavalio

Olisiko ruokavaliosi pienen tuunauksen tarpeessa? Tutustu erilaisiin ruokavalioon ja löydä uudet ainekset lautasellesi!

Ruokavaliot -osioon

4.9.2012

Ongelmia painon kanssa?

Asiantuntijat vastaavat

Artikkeli

Syö muistaaksesi!

Artikkeli

Nautitko proteiineja riittävästi?

TerveTV

Kipinä - Vapaaottelu

TerveTV

Docrates Syopasairaala Potilaan Silmin

TerveTV

Hoito Docrates Syopasairaalassa

TerveTV

Lastenlääkäri: Sairaudet ja oireet - Virtsanäytteen ottaminen

TerveTV

Lastenlääkäri: Sairaudet ja oireet - Virtsatientulehdus

TerveTV

Lastenlääkäri: Sairaudet ja oireet - Lämmön mittaaminen

Viimeisimmät uutiset

Kananmunat eivät sydänriski terveille, mutta saattavat lisätä diabetesta

Syötkö liikaa suolaa? Määrästä kiistellään nyt

Saavatko suomalaiset riittävästi D-vitamiinia? Saantisuositusta tullaan muuttamaan

Lisää

Suosituimmat artikkelit

Parhaat laihdutusmetodit - niitä on vain 3!

800 kilokaloria päivässä pudottaa painon nopeasti

10 tapaa lisätä energiaa luonnollisesti

Laihduttajan ruokavalio - esimerkkiviikko

Kuusi keinoa nopeuttaa aineenvaihduntaa

Lisää

Viimeisimmät keskustelut

Järjestä lomakuvasi uudella tavalla!

Jaa lomakuvasi helposti ystäviesi, perheesi ja sukulaisten kanssa.

Tutustu palveluun

Artikkeli

Supermove - Humpuukia vai todellinen ihmetuote?

Useiden kontrolloitujen tutkimusten mukaan tällä ihmetuotteella on todettu olevan lukuisia hyviä vaikutuksia niin fyysisen kuin psyykkisen terveyden saralla.

Viimeisimmät blogikirjoitukset

Toimituksen blogi: Haluatko Terve.fi:n bloggaajaksi? 150000 viikkokävijää odottavat!

Toimituksen blogi: Keitä te olette?

Emilia Tuukkanen: EUROOPANMESTARI 2013

Toimituksen blogi: Kysy ilmaiseksi terveysalan ammattilaiselta

Emilia Tuukkanen: Viimehetken valmistelu-paniikki

Kysy terveydestä

Terveyden- ja hyvinnoinnin ammattilaiset vastaavat kysymyksiisi.

Tutustu asiantuntijoihin

Sinustako bloggaaja?

Nyt voit perustaa oman blogin helposti. Tutustu ohjeisiin ja voit perustaa...

Lue lisää

Artikkeli

Ethän syö hampaitasi piloille?

Jatkuva napostelu on hampaiden kannalta erittäin rasittavaa. Noin puolen tunnin happohyökkäys syntyy lähes jokainen kerta, kun syöt tai juot jotain. Sokeria sisältävät, happamat juomat ovat erityinen riski hampaille