Painonhallinta | Terve.fi

Painonhallinta

Artikkeli
Näitä et löydä terveellisestä ruokavaliosta
Mitä tulee terveelliseen ruoanlaittoon, voi resepteissä piileksiä useitakin huonoja valmistusaineita.
6.2.2009
Artikkeli
Syömisessä aika on yhtä tärkeää kuin määrä!
Useimmat ovat jo tietoisia siitä, että ruoan määrää on syytä tarkkailla monissakin tilanteissa. Mutta harvemmin puhutaan siitä, että ruoka-ajoillakin on suurta merkitystä terveydelle ja painonhallinnalle. MSNBC listasi muutaman säännön syömisen aikataulusta.
6.7.2012
Artikkeli
Kevyttuotteet ovat suosituin tapa hallita painoa
Kevyttuotteet ovat suosituin tapa yrityksissä hallita painoa eri puolilla maailmaa. Jopa kolmasosa painoaan tarkkailevista kertoi käyttävänsä kevyttuotteita, markkinatutkimusyhtiö Synnovaten tammikuussa julkaistussa tutkimuksessa.
28.6.2012
Artikkeli
Lasten lihavuus on painava ongelma
Viime vuosien aikana lasten vyötärönympärys on suurentunut siinä missä aikuistenkin. Suomalaislapsista jo joka kymmenes on ylipainoinen. Vielä vaikeampi tilanne on Britanniassa, jossa lähes neljännes lapsista painaa enemmän kuin olisi suotavaa.
27.6.2006
Artikkeli
3 tapaa välttää keski-iän liikakilot
Monet pitävät keski-iän lihomista välttämättömänä pahana, jolle ei yksinkertaisesti voi mitään. Se yleensä hyväksytään hormonaalisena muutoksena, eivätkä ihmiset välttämättä tee mitään ehkäistäkseen sitä.
10.7.2012
Uutinen
Tämä arkinen asia on tärkeää painonhallinnassa
Uutinen
Hyvä uni on tärkeää painonpudotuksen kannalta
Uutinen
Tutkijat: Ihminen voi olla sekä lihava että hyvässä kunnossa
TerveTV
Kipinä - Vapaaottelu
TerveTV
Docrates Syopasairaala Potilaan Silmin
TerveTV
Hoito Docrates Syopasairaalassa
TerveTV
Lastenlääkäri: Sai­rau­det ­ja oi­reet - ­Virt­sa­näyt­tee­n ot­ta­mi­nen
TerveTV
Lastenlääkäri: Sai­rau­det ­ja oi­reet - ­Virt­sa­tien­tu­leh­dus
TerveTV
Lastenlääkäri: Sai­rau­det ­ja oi­reet - ­Läm­mön ­mit­taa­mi­nen

Suosituimmat artikkelit

800 kilokaloria päivässä pudottaa painon nopeasti
Nämä ruoat vähentävät turvotusta
Karista turhat kalorit - laihdu kilo viikossa
Osaatko syödä kohtuudella?
Näitä et löydä terveellisestä ruokavaliosta
Lisää

Viimeisimmät keskustelut

Kauneuden maailma
Kauneuden lääkärikirja tarjoaa vinkkejä kauneuteen liittyen. Osio on tuotettu yhdessä Evita-lehden kanssa.
Tutustu
Lomakuvat talteen uudella tavalla
Luo helposti interaktiivisia aikajanoja, joita voit jakaa haluamillesi ihmisille.
Tutustu

Viimeisimmät blogikirjoitukset

Toimituksen blogi: Haluatko Terve.fi:n bloggaajaksi? 150000 viikkokävijää odottavat!
Toimituksen blogi: Keitä te olette?
Emilia Tuukkanen: EUROOPANMESTARI 2013
Toimituksen blogi: Kysy ilmaiseksi terveysalan ammattilaiselta
Emilia Tuukkanen: Viimehetken valmistelu-paniikki
Sinustako bloggaaja?
Nyt voit perustaa oman blogin helposti. Tutustu ohjeisiin ja voit perustaa...
Lue lisää
Kysy terveydestä
Terveyden- ja hyvinnoinnin ammattilaiset vastaavat kysymyksiisi.
Tutustu asiantuntijoihin
Artikkeli
Nämä ruoat vähentävät turvotusta
Kesä tulee ja on viimeisen mahdollisuus saada kroppa kovaan bikinikuntoon. Vaikka ylimääräiset kilot olisivat jo lähteneet, voi ikävä turvotus silti pilata kokonaiskuvan. Varaa siis keittiöösi paljon välipaloja, jotka laskevat turvotusta, tai eivät ainakaan lisää sitä.
Artikkeli
Näin pysyt kylläisenä pidempään
Artikkeli
Näillä vinkeillä binkivatsa

Kommentoiduimmat

Painoindeksi uusiksi – laihdutko vai lihotko uudella kaavalla?
Vain viisi minuuttia Facebookissa riittää nostamaan painoa
8 pikkukeinoa välttää juhlakauden kilot
Näillä kolmella tavalla pääset eroon pahimmasta kehon rasvasta