Golf

GolfHyödyt

18-reiän golfkierros sisältää keskimäärin kolmesta neljään tuntia kävelyä. Kierros kuluttaa 70-kiloisella henkilöllä keskimäärin 4 200 kJ / 1 000 kcal. Siten se on erinomaista terveysliikuntaa, joka sopii myös ikääntyville harrastajille.

Huomioitavaa

Golfkausi on Suomessa verrattain lyhyt. Ongelmana on, että golfkauden loputtua loppuu usein myös muu liikunnan harrastus. Golfin lisäksi tulisikin harrastaa myös muuta liikuntaa.

0 kommenttia

Kommentoi

Löydä lisätietoa hakusanalla

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:

Lisää uusi kommentti

Lähettämällä tämän lomakkeen hyväksyt Mollomin tietosuojalausekkeen.