Liikunnallista terminologiaa

Liikunnasta puhuttaessa käytetään usein termejä terveys-, arki-, hyöty-, kunto- ja teholiikunta sekä kilpaurheilu. Käsitteet viittaavat sekä liikunnan vaikutuksiin että tavoitteisiin. Seuraavassa avataan käsitteistöä sekä annetaan helposti toteutettavia ohjeita kunkin osa-alueen harjoitteluun.

0 kommenttia

Kommentoi

Löydä lisätietoa hakusanalla

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:

Lisää uusi kommentti

Lähettämällä tämän lomakkeen hyväksyt Mollomin tietosuojalausekkeen.