Liikunta eri elämäntilanteissa

Uusimmat

Liikunta eri elämäntilanteissa

Kaatumisten ehkäisyyn on monia keinoja – liikunta yksi parhaista

Liikunta ja siihen yhdistetyt muut toimet ovat tuoreen tutkimuskatsauksen perusteella tehokkaita keinoja vähentää iäkkäiden kaatumisia. Keinot olisi...
Liikunta eri elämäntilanteissa

Reipas kävely pidentää elinikää

Fyysisesti aktiiviset seitsemänkymppiset elävät todennäköisesti muita terveempinä ja pitempään, mutta parhaat hyödyt saa liikkumalla mahdollisimman...
Liikunta eri elämäntilanteissa

Löhöäminen kannattaa keskeyttää – pienentää terveysriskejä

Liikunta on terveellistä ja löhöily haitaksi, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan löhöilyn ja istumisen haittoja voi vähentää jaloittelemalla silloin...
Liikunta eri elämäntilanteissa

Televisio ja vähäinen liikunta ovat vaarallinen yhdistelmä yli 50-vuotiaille

Television ääressä tuntikausia joka ilta viettävät menettävät liikuntakykynsä muita ikätovereitaan todennäköisemmin, tuore tutkimus osoittaa...
Liikunta eri elämäntilanteissa

Koira saa ihmiset liikkumaan säännöllisesti

Norwichissä Iso-Britanniassa tehtiin tutkimusta ihmisten liikuntatottumuksista ja tutkimuksessa havaittiin, että koiran omistaminen pitää tehokkaasti...
Liikunta eri elämäntilanteissa

Hyvä fyysinen kunto voi vähentää maksan rasvoittumisen riskiä

Tuoreen, kansainvälisesti julkaistun suomalaistutkimuksen mukaan fyysinen kunto on käänteisesti yhteydessä rasvamaksan riskiin. Turun yliopistossa...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle: