Huonot elämäntavat lisäävät lapsettomuutta, joka olisi ennaltaehkäistävissä. Ikä, paino, tupakointi, alkoholi, kofeiini, stressi ja ympäristömyrkyt vaikuttavat hedelmällisyyteen.

Väestöliiton Turun klinikan ylilääkäri Leena Anttilan mukaan useat huonot elintavat lisäävät tutkitusti lapsettomuuden riskiä. Yhdysvalloissa on todettu, että siellä puolet lapsettomuudesta voitaisiin ehkäistä puuttumalla elämäntapoihin. Suomessa tilanne ei ole yhtä paha, mutta vaatii jo Anttilan mielestä toimenpiteitä.

Iän vaikutusta hedelmällisyyteen ei tiedosteta riittävän hyvin. Suomessa synnyttäjien keski-ikä on jo 30 vuotta ja hedelmöityshoitojen tarve kasvaa. Hoidot ovat kuitenkin huono ratkaisu, sillä niiden onnistumisprosentti putoaa paljon iän myötä.

Ylipaino vaikeuttaa raskaaksi tulemista ja lisää komplikaatioiden riskiä. Myös raskausdiabetes on yleistynyt ylipainon takia. Ylipainoisten raskaana olevien määrä on nelinkertaistunut viimeisen vuoden aikana. Myös alipaino vaikeuttaa raskautta.

Runsas kahvinjuonti liitetään keskenmenoriskiin ja se vaikuttaa hedelmällisyyteen. Kahvin kulutus tulisi rajoittaa 2-3 kupilliseen päivässä, ja myös muiden kofeiinia sisältävien juomien määrään pitäisi kiinnittää huomiota.

Tupakoinnista kertyy tutkitusti munasarjoihin enemmän haitallisia aineita kuin keuhkoihin. Tupakka vaikuttaa myös miesten hedelmällisyyteen.

Alkoholin kohtuukäyttö ei Anttilan mukaan vaikuta raskaaksi tulemiseen, mutta hän suosittelee nollalinjaa niin hedelmöityshoidoissa kuin raskaana oleville.

Raskaaksi tulemiseen vaikuttaa myös stressi. Myös fyysinen kuormitus voi hetkellisesti heikentää hedelmällisyyttä.

Myös ympäristömyrkkyjen vaikutus miesten hedelmällisyyteen on todettu esimerkiksi Hollannissa ja Tanskassa. Myös suomalaismiesten siittiöiden huippulaatu on pudonnut huonommaksi.

Lähde: Väestöliiton lehdistötiedote 7.5.2008