Laihdutus

Laihdutus mielessä? Kenties suurempi elämäntaparemontti? Katso esimerkkiviikko laihduttajan ruokavaliosta ja lue helppoja laihdutusvinkkejä! Lue lisää aiheesta laihdutus.

Uusimmat

Painonhallinta

Vatsarasva kohottaa normaalipainoisenkin ennenaikaisen kuoleman riskiä

Ylimääräinen rasva vyötäröllä kohottaa ennenaikaisen kuoleman riskiä myös normaalipainoisilla ihmisillä, uutisoi Health . Uudesta tutkimuksesta...
Ruokavaliot

Vähärasvainen ruokavalio ei auta laihtumaan

Suosiostaan huolimatta vähärasvainen ruokavalio ei auta sen paremmin laihtumaan kuin enemmän rasvaa sisältävät ruokavaliot, kun puhutaan...
Laihdutus

Hedelmät ja vihannekset eivät laihduta

Laihdutushaave ei välttämättä toteudu, vaikka ruokavalioonsa lisäisi rutkasti hedelmiä ja vihanneksia, kertoo The Guardian . Hyvä kasvis, huono...
Laihdutus

Nämä terveystrendit kannattaa kiertää kaukaa

Hyvän terveyden ylläpitämisestä tiedetään koko ajan enemmän, kun tiede ja tutkijat tekevät uusia havaintoja. Joskus kehittyy kuitenkin...
Laihdutus

Jojo-laihdutuksella ei olekaan pelättyä riskiä

Toistuvasti laihduttavat, mutta kilonsa takaisin lihovat eivät sairastu syöpään sen todennäköisemmin kuin muutkaan, vaikka niin on pelätty. Niin...
Laihdutus

Tällä yksinkertaisella keinolla voit laihtua muutaman ylimääräisen kilon

Brittiläisen Birminghamin yliopiston tutkijat ovat osoittaneet, että juomalla 500 millilitraa vettä puoli tuntia ennen päivän pääaterioita voi...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle: