Selkä,niska ja hartia

Hei! Olen 30 vuotias nainen ja minulla on alkanut öisin vaivaamaan voimakas kipu koko selkärangan alueella joka tuntuu myös niskoihin ja hartoihin asti. Nukkuminen on todella hankalaa, koska mikään asento tai tyyny ei tuo helpotusta kipuun. Tämä kipu on nyt tuntunut n puolen vuoden ajan ja vähitellen alkanut voimistumaan. Selkäni on hieman koholla oikealta puolelta lapaluun kohdalta. Aiemmin alaselkäni on vaivannut vuosia, ei kestä istua lattialla eikä tehdä mitään missä tarvitaan kiertoliikkeitä tai ylös alas nousua laskua tai pitempään kantamista. oikean puoleista jalkaa on alkanu vaivata myös tuskallinen lonkkakipu mikä oireilee liikkuessa ja liikunnan jälkeen, tämä on myös kestänyt n puolivuotta. liittyvätköhän nämä kaikki mahdollisesti samaan ongelmaan? voiko vaiva olla vakava? Johtuuko vaivat tulehduksesta vai lihaseräisiä?
Antti Eronen

Antti Eronen vastaa

Fysioterapeutti, CMP

Hei ja kiitos kysymyksestä! Ensimmäisenä ajatuksena minulle herää mahdollisuus ylirasitustilasta, joka voi olla seurausta joko liiallisesta tai vääränlaisesta kuormituksesta. Et kerro tarkemmin liikunnallisesta aktiivisuudestasi tai työstäsi/opiskelustasi. Näillä kaikilla on kuormittumista lisääviä vaikutuksia, mutta myös mahdollisuuksia vaikuttaa siihen kuinka kehosi kuormittuu ja palautuu. Tilanne on kuitenkin jo kauan sitten kroonistunut. Mainitset oikean puolen lavan seudun kohoaman. Olisikohan se mahdollisesti lihaskudosta, joka on jännittynyt ja turvoksissa? Mitä tulee tuohon alaselän rasituksen heikkoon sietokykyyn; se vaikuttaisi toiminnalliselta instabilitieetiltä. Instabiliteetin seurauksena selkä kuormittuu väärin ja voi aiheuttaa säteilykipua mm. tuonne mainitsemaasi oikean lonkan seutuun. Mikään oireistasi ei näin ensisilmäyksellä vaikuttaisi kovinkaan vakavalta. Kannattaisi kuitenkin käydä ammattilaisella tarkistamassa tilanne, koska oireilua on jatkunut jo sen verran kauan. Fysioterapeutti voi hoitaa jo syntyneitä jännitystiloja, mutta hän voi myös auttaa löytämään keinoja ennaltaehkäistä ja huoltaa tulevia vaivoja.

Kysy asiantuntijalta

Kysymyksen esittäminen vaatii kirjautumisen.

Kirjaudu sisään