Makroravinteet.

Hei.

Olen jo pidemmän aikaa miettinyt seuraavaa. Jos ihminen syö kulutuksen mukaan esim levossa 70% rasvaa ja 20% hiilihydraattia kokonais energian määrästä, niin kun siihen lisätään proteiinit esim 2g/ rasvaton kilo, niin missä suhteessa ne kalorit pitäisi vähentää rasvoista ja hiilareista?

Hanna Junttila

Hanna Junttila vastaa

LL, liikuntalääketieteen ja fysiatrian erikoislääkäri, kuntoutuksen erityispätevyys

Kysymyksesi ei liity aihealueeseen, jonka asiantuntijana toimin palvelussa.Halutessasi voit esittää kysymyksen toisille asiantuntijoille esim. ravitsemusterapeutille.

Kysy asiantuntijalta

Kysymyksen esittäminen vaatii kirjautumisen.

Kirjaudu sisään