Kaulan sivulla lihas kipeä

Hei! Olen 29-vuotias nainen ja olisin kysellyt kaulan "sivulihaksen" vammasta. Eilen käsipallopelissä sain iskun rintaan/olkapäähän heittotilanteessa ja samalla pääni varmaan "kolahti" sivulle/taakse. Illalla kaulan oikealla puolella oleva pitkä lihas sitten alkoi aristaa ja kipeytyi. Kun kallistan päätä vasemmalle niin sattuu ja kun käännän päätä niin tunnen myös jonkinlaista kipua. Sen lisäksi kipu säteilee (tosin heikompana) oikean silmän sivulle/taakse ja oikealle poskelle ja jotenkin kiristää. Olisin nyt kysellyt jos tämä kuulostaa jonkinlaiselta revähdysvammalta joka hoituisi levolla vai kannattaako käydä lääkärissä?
Antti Eronen

Antti Eronen vastaa

Fysioterapeutti, CMP

Hei ja kiitos kysymyksestäsi Tilanteesi vaikuttaa mielestäni harmittomalta kaularangan retkahduksen aiheuttamalta lihasspasmilta. Nuo kuvailemasi kiristysalue, säteilykipualue sekä liikearkuus ovat tyypillisiä levator scapulae-lihasryhmän sekä sterncleidomastoideus – lihaksen jännitystilalle. Särkylääke, lepo ja kevyet jännitys-rentoutus-venykset auttavat varmasti. Totaalilepoa tuo ei mielestäni vaadi. Jos oireet jatkuvat viikkoa pidempään kannattaisi käydä ottamassa pari hoitokertaa asiantuntevan fysioterapeutin vastaanotolla, jotta jännitys- ja kipukierre katkeaisi. Ystävällisin terveisin Antti Eronen

Kysy asiantuntijalta

Kysymyksen esittäminen vaatii kirjautumisen.

Kirjaudu sisään