Kananmunan kuoresta kalsiumia

Kysy asiantuntijalta

Sunnuntai, 7. helmikuu 2010

Kysymys:

Hei! Minulla on 1,5-vuotias pojan vesseli ja meillä on ongelma kalsiumin saannin kanssa. Hänellä on allergioita, mm. maitotuotteet, viljat ja sitrushedelmät. Apteekin kalsiumvalmisteet sisältävät maltodekstriiniä, jolle hän on myös allerginen. Luin että kananmunan kuoret voisi pestä, kuivata ja jauhaa. Puolikas teelusikallinen tätä jauhetta sisältäisi ilmeisesti n. 400mg kalsiumkarbonaattia. Onko tämä varteenotettava kalsiumin lähde vai liittyykö siihen jotain riskejä?

Vastaus:

Hei, en valitettavasti osaa sanoa kananmunan kuorien käytöstä. Eläimille tiedän niitä kyllä käytettävän, mutta en ole kuullut että niitä ihmisille hyödynnettäisiin. Kalsiumin saanti on kuitenkin tärkeää, joten olisiko mahdollista päästä lääkärin lähetteellä esim. ravitsemusterapeutille, jonka kanssa voitaisiin katsoa sopivat kalsiumin lähteet?

Takaisin asiantuntijat-sivulle