Ruokavaliohoito vai lääkkeet?

Verikokeissa todettiin kolesteroliarvokseni 5,8, LDL kolesteroli oli 3,8. Lääkärin kanssa keskustelimme kolesterolilääkityksen aloittamista. Itse olen kahden vaiheilla. Kannattaisiko minun kokeilla ensin, saanko tuloksia ruokavaliolla? Olen 44-vuotias nainen, normaalipainoinen, en tupakoi. Isäni on sairastanut sydäninfarktin.

Marja Vanhala

Marja Vanhala vastaa

FT, laillistettu ravitsemusterapeutti

Voit kokeilla ruokavaliomuutosten tehoa 3-6 kuukauden ajan. Sen jälkeen kolesterolin uusintamittaus ja johtopäätösten tekeminen.