ravinto | Terve.fi

Kysy asiantuntijalta

ravinto
Tiistai, 4. maaliskuu 2003
Lue lisää aiheesta: : Hiustenlähtö
Aihealue: 
Kysymys: 

Kuinka paljon ravinto vaikuttaa hiuksien hyvinvointiin? Millä ravinto-aineilla on vaikutusta hiusten ja päänahan hyvinvointiin (proteiinit, vitamiinit jne.)? Voiko erilaisilla hiuksia kasvattavilla aineilla (ulkoisesti ja sisäisesti käytettävät) olla vaikutusta hiusten kasvuun vai ovatko nämä vain mainontakikkoja ja täyttä humpuukkia? Kumpi on tärkeämpää sisäinen vai ulkoinen hoito saadakseen hiukset tuuheammaksi?

Vastaus: 

Voimakkaissa aliravitsemuksen tiloissa hiusten kasvu pysähtyy ja hiuksia alkaa irtoilla tasaisesti koko päänahan alueelta. Tilan pitkittyessä hiukset muuttuvat myös ohuemmiksi ja helposti katkeileviksi. Yleensä ottaen hiustensa hyvinvointiin riitttää tavallinen, monipuolinen ruoka. Mitään ylimääräisiä vitamiineja tai hivenaineita ei tarvita. Yksittäisistä hivenaineista raudan ja sinkin puutokseen on kuvattu liittyvän hiustenlähtöä. Molempien hivenaineiden puutoksessa hiusten irtoamista alkaa tapahtua vasta siinä vaiheessa kun puutostilan muutkin oireet tulevat esiin, esim. raudan kohdalla anemia, sinkin puutteessa monenlaiset ihottumat hiustenlähdön lisäksi.<br>Näkisin että kosmetiikkateollisuuden tai luontaiskaupasta saatavien hiustenlähtöön tarkoitettujen tuotteiden käyttö lienee rahanhukkaa.

Luetuimmat kysymykset

Sairaalabakteerit/odotus. - 18.07.2014 19:19
Hitaasti nouseva hGC? - 18.07.2014 19:14
Turvonnut imusolmuke kaulalla - 17.01.2013 11:30
Maksa-arvot - 23.04.2009 21:19
Stopping Opamox - 10.07.2014 09:58
Flunssa ja alilämpö - 8.10.2013 11:18
kylki kivut - 19.06.2010 12:08