ravinto | Terve.fi

Kysy asiantuntijalta

ravinto
Tiistai, 4. maaliskuu 2003
Lue lisää aiheesta: : Hiustenlähtö
Aihealue: 
Kysymys: 

Kuinka paljon ravinto vaikuttaa hiuksien hyvinvointiin? Millä ravinto-aineilla on vaikutusta hiusten ja päänahan hyvinvointiin (proteiinit, vitamiinit jne.)? Voiko erilaisilla hiuksia kasvattavilla aineilla (ulkoisesti ja sisäisesti käytettävät) olla vaikutusta hiusten kasvuun vai ovatko nämä vain mainontakikkoja ja täyttä humpuukkia? Kumpi on tärkeämpää sisäinen vai ulkoinen hoito saadakseen hiukset tuuheammaksi?

Vastaus: 

Voimakkaissa aliravitsemuksen tiloissa hiusten kasvu pysähtyy ja hiuksia alkaa irtoilla tasaisesti koko päänahan alueelta. Tilan pitkittyessä hiukset muuttuvat myös ohuemmiksi ja helposti katkeileviksi. Yleensä ottaen hiustensa hyvinvointiin riitttää tavallinen, monipuolinen ruoka. Mitään ylimääräisiä vitamiineja tai hivenaineita ei tarvita. Yksittäisistä hivenaineista raudan ja sinkin puutokseen on kuvattu liittyvän hiustenlähtöä. Molempien hivenaineiden puutoksessa hiusten irtoamista alkaa tapahtua vasta siinä vaiheessa kun puutostilan muutkin oireet tulevat esiin, esim. raudan kohdalla anemia, sinkin puutteessa monenlaiset ihottumat hiustenlähdön lisäksi.<br>Näkisin että kosmetiikkateollisuuden tai luontaiskaupasta saatavien hiustenlähtöön tarkoitettujen tuotteiden käyttö lienee rahanhukkaa.

Luetuimmat kysymykset

Pieleen mennyt aftan hoito - 18.04.2014 00:52
Alatiesynnytys vai sectio? - 15.04.2014 16:34
Ihossa täplä - 15.04.2014 13:38
kylki kivut - 19.06.2010 12:08
Maksa-arvot - 23.04.2009 21:19
Turvonnut imusolmuke kaulalla - 17.01.2013 11:30
Niskan jumitila - 8.01.2009 19:13