Liikunnalliset videopelit yhtä tyhjän kanssa

Erilaiset tanssi-, nyrkkeily-, yms. urheilupelit, jotka perustuvat liiketunnistukseen, eivät lisää lasten liikunnallista aktiivisuutta, väittää tuore amerikkalaistutkimus. Vaikka liikunnallisten pelien pelaaminen saattaa polttaa muutaman kalorin enemmän kuin normaalit sohvalta pelattavat videopelit, on hyöty lasten liikkumisen lisäämisen kannalta lähes olematon.

Liiketunnistukseen perustuvien videopelien tullessa markkinoille niiden povattiin innostavan lapsia liikkumaan enemmän, jotta n. 60minuutin päivittäinen liikuntasuositus täyttyisi. Tutkijat pistivät tämän oletuksen testiin: he jakoivat 78 Nintendo Wii-pelikonsolia 9-12 vuotta täyttäneille lapsille, joilla ei ennestään kyseistä konsolia ollut. Puolelle ryhmän lapsista tutkijat antoivat pelejä, jotka pistävät liikkumaan ja toiselle puoliskolle tavanomaisia pelejä, joita pelataan istualtaan. Samaan aikaan tutkijat seurasivat 13 viikon ajan liiketunnistimilla lasten liikkumisen laatua ja määrää.

Tutkijoiden hämmästykseksi liikunnalliset pelit eivät lisänneet lasten liikkumista yhtään.

- Odotimme että (liikunnallisten) pelien pelaaminen lisäisi merkittävästi lasten aktiivisuutta. Suoraan sanottuna olimme hämmentyneitä tuloksista, kertoo tutkimusta johtanut Tom Baranowski.

 Liiketunnistuspelejä pelaavat lapset saivat keskirankasta rankkaan liikuntaa keskimäärin 25-28 minuuttia päivässä kun taas normaaleja pelejä pelaavien lasten vastaavat luvut olivat 26-29 minuuttia.

- Saattaa pitää paikkansa, että liiketunnistuspelit eivät juurikaan hyödytä lapsia, mutta niillä voidaan kuitenkin saada muutama kalori palamaan sieltä täältä pitkällä tähtäimellä. Säännöllisesti pelattuna näillä videopeleillä voi olla kumulatiivinen vaikutus painonlaskuun, puolustaa liikuntalajien tutkija Jacob Barkley Kent State University:stä.

Liikuntavideopeleihin myös perehtynyt tutkija Kevin Short on samaa mieltä Barkleyn kanssa mutta lisää nasevasti;

- Vaikka Wii:llä pystyisikin pelaamaan jalkapalloa sisätiloissa, ei se tarkoita sitä että lapsen tulisi lopettaa pallon potkiminen ulkoilmassa.

Ajankohtaiset terveys- ja hyvinvointiuutiset suoraan sähköpostiisi nyt kerran viikossa!

Lähde:

reuters.com

Lue lisää:

Lapsille sallitut videopelit palkitsevat väkivallasta

Tutkimus: Videopelit vaaraksi aivojen kehitykselle

Televisio kiinnostaa kaikkia lapsia, mutta liikunta vain poikia

Vanhemmat – mars mars lasten kanssa liikkumaan!

0 kommenttia

Kommentoi

Löydä lisätietoa hakusanalla

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Haluatko kuulla terveydenhuollon ammattilaisen mielipiteen tai uusia reseptin?

Verkkovastaanotolla (hinta 9,90 € Kela-korvauksen jälkeen) saat heti yhteyden paikalla olevaan asiantuntijaan pikaviestin tai videochatin välityksellä.

Mikäli et tarvitse vastausta heti, voit lähettää kysymyksen jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista. Kysy asiantuntijalta

Siirry verkkovastaanotolle

Lataa Meedocin sovellus

Get it on Google Play

Yhteistyössä Meedoc

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuoltoalan ammattilaisen vastaanotolle valitsemallesi lääkäriasemalle.

Ajan varaaminen palvelun kautta on maksutonta.

Ajanvaraukseen

Yhteistyössä Tohtorille.fi

Lisää uusi kommentti

Lähettämällä tämän lomakkeen hyväksyt Mollomin tietosuojalausekkeen.