Anu Paavola

Ayurveda- ja jooga-asiantuntija

Aloitin joogaamisen syksyllä 1999 Helsingin Astangajoogakoulussa. Sieltä minut ohjattiin myös ayurvedan pariin. 2004 muutin Lontooseen ja aloitin ayurveda konsulttti -opinnot Ayurvedic University of Europessa, joka toimii intialaisen Manipal Yliopiston alaisuudessa. Graduni kirjoitin joogan ja ayurvedan yhdistämisestä funktionaalisten ruuansulatusongelmien hoidossa (Integration of yoga and ayurveda in the treatment of functional gastrointestinal diseases). Työni hyväksyttiin arvosanalla A syksyllä 2008. Opintojen ohessa olen toiminut astangajooga-avustajana Dharma Shala joogakoulussa Lontoossa. Olen myös perehtynyt joogaterapiaan tohtori Robin Monron johdolla (Yoga Biomedical Trust, Lontoo). Ayurveda koulutuksen lisäksi olen opiskellut kielitieteitä sekä Napolin että Helsingin yliopistoissa.

Tällä hetkellä suoritan opintojen loppuvaiheen työharjoittelua Karnatakassa, Intiassa, ayurvedisessa sairaalassa. Tämän jälkeen vetäydyn Sivananda ashramiin Himalajalle meditoimaan ja saattamaan loppuun joogaopettajan koulutukseni.