Hyvinvointi

Vinkkejä liikuntaan ja kuntoiluun, töissä jaksamiseen, parisuhteeseen sekä henkiseen hyvinvointiin

Uusimmat

Liikunta eri elämäntilanteissa

Reseptiksi urheilua? Nyt se on mahdollista Ranskassa

Maaliskuun alusta lähtien ranskalaiset lääkärit voivat määrätä potilaalle liikuntareseptin . Aiemmin toteutetuista onnistuneista testeistä selvisi,...
Työkyvyn ylläpito

Liika istuminen voi vanhentaa soluja

Fyysinen aktiivisuus näyttäisi tuoreen tutkimuksen mukaan näkyvän solujen eliniässä ja siten monien sairauksien riskeissä. Tulokset osoittavat...
Uni ja lepo

Tutkimus: Hyvästä johtamisesta apu työntekijöiden uniongelmiin?

Ratkaisu työntekijöiden unettomuuteen saattaa piillä työpaikoilla, vihjaa tuore kansainvälinen tutkimus, josta kerrotaan Työterveyslaitoksen...
Liikuntavammat

Jalkapallon pukkaaminen lisää aivotärähdysriskiä

Jalkapallon pukkaamista on välillä pidetty aivotärähdysten aiheuttajana, mutta tutkimuksissa on päädytty myös toisenlaisiin tuloksiin. Tuore...
Perhe ja työ

Raskas vuorotyö saattaa heikentää naisen hedelmällisyyttä

Naisen hedelmällisyyteen saattaa tuoreen tutkimuksen mukaan vaikuttaa myös se, millaista työtä hän tekee. Tulosten perusteella haitallisia...
Lihaskunto ja kestävyys

Kestävyyskunnosta huolehtiminen on hyväksi aivoille

Äskettäin julkaistun kuopiolaistutkimuksen mukaan parempi kestävyyskunto on yhteydessä suurempaan aivojen harmaan aineen kokonaistilavuuteen miehillä...

Tilaa terveyden uutiskirje

Uusimmat terveys- ja hyvinvointiuutiset

Asiantuntijat vastaavat

Blogeissa

Anna Haataja

Alkaahan se kulkea!

Lumet alkavat viimeinkin sulaa pois myös täällä Pohjois-Pohjanmaalla ja alkaa olla aika siirtää talvivarusteet vaatekaapin perähyllyille. Samaa...
Anna Haataja

Kausi käyntiin Virossa

Portugalin leiriltä palattuani jouduin pari viikkoa huhkimaan kouluhommien kanssa, sillä lähestyvien tenttipäivien lisäksi pidemmät reissut tuovat...