Hyvinvointi

Vinkkejä liikuntaan ja kuntoiluun, töissä jaksamiseen, parisuhteeseen sekä henkiseen hyvinvointiin

Uusimmat

Uni ja lepo

Tutkimus: Hyvästä johtamisesta apu työntekijöiden uniongelmiin?

Ratkaisu työntekijöiden unettomuuteen saattaa piillä työpaikoilla, vihjaa tuore kansainvälinen tutkimus, josta kerrotaan Työterveyslaitoksen...
Liikuntavammat

Jalkapallon pukkaaminen lisää aivotärähdysriskiä

Jalkapallon pukkaamista on välillä pidetty aivotärähdysten aiheuttajana, mutta tutkimuksissa on päädytty myös toisenlaisiin tuloksiin. Tuore...
Perhe ja työ

Raskas vuorotyö saattaa heikentää naisen hedelmällisyyttä

Naisen hedelmällisyyteen saattaa tuoreen tutkimuksen mukaan vaikuttaa myös se, millaista työtä hän tekee. Tulosten perusteella haitallisia...
Lihaskunto ja kestävyys

Kestävyyskunnosta huolehtiminen on hyväksi aivoille

Äskettäin julkaistun kuopiolaistutkimuksen mukaan parempi kestävyyskunto on yhteydessä suurempaan aivojen harmaan aineen kokonaistilavuuteen miehillä...
Ammattitaudit

Huonot työolot suurentavat mielenterveysongelmien vaaraa

Mielenterveysongelmat voivat johtua myös huonoista työoloista, tuore katsaustutkimus osoittaa. Näin on ainakin masennuksen ja ahdistuneisuushäiriön...
Liikuntasuositukset ja -ohjelmat

Viikonloppuliikuntaa vai säännöllistä liikuntaa? Vain kokonaisajalla lienee merkitystä

Yhdestä kahteen liikuntasessiota viikossa saattaa olla tarpeeksi alentamaan miesten ja naisten terveysriskejä, kertovat australialaiset tutkijat...

Tilaa terveyden uutiskirje

Uusimmat terveys- ja hyvinvointiuutiset

Asiantuntijat vastaavat

Blogeissa

Markku Myllykangas

Volgan mutkan shamaanit

Teoreettisen filosofian emeritusprofessori, Helsingin yliopiston ex-rehtori ja ex-kansleri Ilkka Niiniluoto antoi pureskeltavaa lääkäreille...
Anna Haataja

Korvaava onkin mukavaa!

Neljäs juoksuton viikko on nyt käynnissä ja ensi viikolla olisi tarkoitus tehdä ensimmäinen juoksukokeilu. Täytyy sanoa, että aika vammani toteamisen...