Henkinen hyvinvointi

Uusimmat

Elämänhallinta

Eläköityminen vähentää stressiä – mutta lähinnä vain hyväpalkkaisten

Eläkkeelle pääsevien stressitasot yleensä laskevat, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan tämä saattaa koskea pääasiassa hyväpalkkaisia ja arvostettuja...
Uni ja lepo

Tutkimus: Hyvästä johtamisesta apu työntekijöiden uniongelmiin?

Ratkaisu työntekijöiden unettomuuteen saattaa piillä työpaikoilla, vihjaa tuore kansainvälinen tutkimus, josta kerrotaan Työterveyslaitoksen...
Elämänhallinta

Optimistinainen elää pitempään

Positiivinen elämänasenne voi tuoreen tutkimuksen mukaan pidentää naisen elinikää. Havainto vahvistaa tutkimusnäyttöä optimismin lukuisista...
Henkinen hyvinvointi

Traumaattisen kriisin läpikäyminen on monivaiheinen ja työläs prosessi

Traumaattinen kriisi on seurausta yllättävästä ja epänormaalin voimakkaasta tapahtumasta, johon liittyy ihmisen voimavarat hetkellisesti ylittävä...
Elämänhallinta

Monisairaan tilanne heikkenee stressin myötä

Monisairaat eli useita sairauksia sairastavat kärsivät monesti myös mielenterveysongelmista ja usein tilanne myös johtaa kuolemaan. Kuolleisuus on...
Uni ja lepo

Älylaitteet eivät kuulu makuuhuoneeseen

Itä-Suomen yliopiston dosentti ja Oivauni-uniklinikalla työskentelevä Henri Tuomilehto sanoo, etteivät älylaitteet kuulu iltaan, jos tarkoituksena on...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle: