Näin tupakoinnin lopettaminen vaikuttaa kehoosi

Nicorette® kumppaniksesi

Tupakoinnin lopettaminen voi olla vaikeaa, mutta oikeanlainen tuki auttaa onnistumaan. Kun lopetat tupakoinnin, saatat kokea seuraavia asioita:

24 tuntia

Terveytesi on jo alkanut kohentua! 24 tuntia lopettamisen jälkeen keuhkot alkavat puhdistua tupakoinnin aiheuttamista epäpuhtauksista. Tällöin myös hiilimonoksidi on poistunut kehosta jo lähes kokonaan.

48 tuntia

Haju- ja makuaistisi alkavat parantua.

72 tuntia

Hengittämisestä tulee helpompaa ja energiatasot alkavat nousta.

2–12 viikkoa

Kehosi verenkierto paranee edelleen.

1 kuukausi

Kuukauden tupakoimattomuus kohentaa ulkonäköä, kun ihosta tulee vähemmän ryppyinen.

1 vuosi

Vuoden savuttomuus vähentää sydänkohtauksen lisääntynyttä riskiä jo puolella!

mark_cooperin_uskomaton_saavutus_nicoretter

Artikkeli on kumppanin tuottamaa sisältöä.

Löydä lisätietoa hakusanalla

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle: