Elämänhallinta

Uusimmat

Elämänhallinta

Itsetunto voi vahvistua, vaikka kokemukset olisivat riepotelleet meitä

Psykologi, kouluttaja Heli Heiskasen mukaan mikään ihmisen kokemusmaailmassa ei ole yksiselitteistä. Hyvinkin traumaattisia kokemuksia kokeneet...
Elämänhallinta

Lähestyessä surevaa ei tarvita sanoja – 4 ohjetta surevan kohtaamiseen

Surevan ihmisen kohtaaminen saattaa pelottaa. Menetyksen kohdannut ihminen voi olla omissa oloissaan ja suuren tunteen vallassa, eikä läheinen tiedä...
Elämänhallinta

Miksi suru saa ihmiset kaikkoamaan?

Elämän ennalta-arvaamattomuus on osa elämän mystisyyttä. Emme voi käsikirjoittaa elämänkulkua, vaan sen tiet kulkevat omia polkujaan vieden meidät...
Elämänhallinta

Eläköityminen vähentää stressiä – mutta lähinnä vain hyväpalkkaisten

Eläkkeelle pääsevien stressitasot yleensä laskevat, mutta tuoreen tutkimuksen mukaan tämä saattaa koskea pääasiassa hyväpalkkaisia ja arvostettuja...
Elämänhallinta

Optimistinainen elää pitempään

Positiivinen elämänasenne voi tuoreen tutkimuksen mukaan pidentää naisen elinikää. Havainto vahvistaa tutkimusnäyttöä optimismin lukuisista...
Elämänhallinta

Monisairaan tilanne heikkenee stressin myötä

Monisairaat eli useita sairauksia sairastavat kärsivät monesti myös mielenterveysongelmista ja usein tilanne myös johtaa kuolemaan. Kuolleisuus on...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle: