Ayurveda

Uusimmat

Ayurveda

Ayurveda ja yksilöllinen nainen

Ayurvedan ja joogan käsitys yksilöllisyydestä on mielenkiintoinen. Se ei ole rajautunut pelkästään ihmisen anatomiaan ja fysiologiaan ja niihin...
Ayurveda

Vatan ruokavalio

Yleisesti vatan tulee syödä tukevasti lämmintä, makeaa, hapanta ja suolaista, kevyesti paistettua ruokaa. Kaikki uppopaistettu ruoka nostattaa pittaa...
Ayurveda

Vaihdevuodet - Ayurveda

Elämänkaari jakautuu kolmeen eri vaiheeseen ayurvedan mukaan. 25-30 ensimmäistä vuotta ovat kaphan vallan alaisena. Kehon kasvu ja vahvistuminen,...
Ayurveda

Ruokavaliosta

Terveellisen ja yksilökohtaisen ruokavalion tärkeyttä ei voi painottaa koskaan liikaa. Yhdenlaisen dieetin suosittelemisessa kaikille ei ole mitään...
Ayurveda

Ruokailutavoista

Ruokailuhetki on ayurvedan mukaan pyhä rituaali. Siinä kunnioitetaan agnia , sisäistä tulta, joka kuvaa kaikkein tärkeintä ruumiintoimintaamme,...
Ayurveda

Pitan ruokavalio

Yleisesti pitan tulee syödä tukevasti viilentävää, makeaa, karvasta ja kutistavaa, kevyesti paistettua ruokaa. Kaikki uppopaistettu ruoka nostattaa...

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle: