Diabetes

Suomalaistutkimuksen mukaan flavonoidien saannilla ruokavaliosta on merkitystä riskiin sairastua aikuistyypin diabetekseen. Diabetesriski oli 20 prosenttia suurempi niillä jotka saivat ravinnostaan vähiten flavonoideja verrattuna niihin jotka saivat eniten. Erityisen merkittävältä aikuistyypin diabeteksen ehkäisyssä näytti olevan marjoista tuleva myrisetiini –flavonoidi. Myrisetiiniä on erityisesti karpalossa, mustaherukassa ja mustikassa.

Lue lisää antioksidanteista:

Yleistä antioksidanteista

Hyviä antioksidanttien lähteitä

Antioksidantit ja liikunta

0 kommenttia

Kommentoi

Löydä lisätietoa hakusanalla

Mitä seuraavaksi?

Verkkovastaanotto

Kysy lääkärin mielipidettä kätevällä etävastaanotolla. Mikäli et tarvitse vastausta heti, lähetä kysymys jollekin kymmenistä Terve.fi:n asiantuntijoista.

Varaa aika lääkärille

Varaa aika lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle:

Lisää uusi kommentti

Lähettämällä tämän lomakkeen hyväksyt Mollomin tietosuojalausekkeen.