pitkä | Terve.fi

Kelpaako naiselle lyhyt mies? Naiset väittävät kelpaavan, mutta Terve.fi:n blogisti Henry Laasanen suhtautuu naisten kommentteihin erittäin skeptisesti.

Laasasen mukaan lyhyys ei naisten mukaan laske juuri ollenkaan miehen markkina-arvoa. Jokaisella naisella tuntuu olevan ainakin pari entistä lyhyttä poikaystävää tai pari tuttavapariskuntaa, joissa mies on lyhyt.

Painoindeksi (BMI) tiedossa? Ehkei sittenkään. Vakiintuneen kaavan mukaan laskettu indeksi saattaa nimittäin johtaa harhaan, väittää brittiprofessori Nick Trefethen ja tarjoaa vaihtoehdoksi uutta kaaviota.

Pitkään käytössä ollut painoindeksi saattaa antaa pitkille ja lyhyille ihmisiä vääriä tuloksia siitä, onko paino normaalin rajoissa vai kenties kallellaan ylipainon tai alipainon puolelle, väittää matemaatikko, professori Trefethen Oxfordin yliopistosta.

Unohda liikunta, muotideetit ja niin kutsutut ihmepillerit – jos haluat elää pidempään, sinun tarvitsee yksinkertaisesti syödä vähemmän, väittää asiaa tutkinut lääkäri Michael Mosley Daily Mailin uutisessa.

Mosleyn mukaan käynnissä oleva tutkimus osoittaa, että korkea aineenvaihdunnan nopeus – eli kuinka paljon energiaa keho käyttää normaaleihin toimintoihin – on varhaisen kuoleman riskitekijä.

Raskausajan unenpuute saattaa aiheuttaa korkean verenpaineenTutkijoiden mukaan hyvät yöunet raskausaikana auttavat pitämään verenpaineen normaalina.

Yli yhdeksän tunnin yöunia nukkuvat [elink=http://www.poliklinikka.fi/lihavuus/]ylipainoiset[/elink] sairastuvat [elink=http://www.poliklinikka.fi/diabetes,_tyyppi_2/]aikuistyypin diabetekseen[/elink] noin kaksi kertaa todennäköisemmin kuin 7-8,5 tuntia nukkuvat, suomalaistutkimus osoittaa. Pitkiin uniin liittyvä lisäriski kuitenkin katoaa dieetin, liikunnan ja laihtumisen myötä.

Masennuslääkkeitä käyttävät voivat sairastua [elink=http://www.poliklinikka.fi/diabetes,_tyyppi_2/]diabetekseen[/elink] tavallista herkemmin, mutta vain jos lääkitys kestää yli kaksi vuotta. Yhteys on havaittu aiemminkin, mutta lääkityksen pituuden vaikutusta ei ole tiedetty. Pitkiin lääkityksiin liittyi lähes kaksinkertainen diabetesriski, tutkijat kirjoittavat American Journal of Psychiatry -lehdessä.

Turkulais-chicagolaisessa yhteistyössä löydettiin yhteys ihmissolujen elinikää pidentävän sirtuiini-proteiinin ja stressiproteiinin väliltä. Koemallin avulla havaittiin sirtuiinin vähentyneen määrän estävän stressigeenin aktiivisuutta ohjaavan proteiinin toimintaa, mikä heikensi solujen stressinsietokykyä. Amerikkalaisessa Science-tiedelehdessä 20. helmikuuta julkaistut tutkimustulokset osoittavat ensi kertaa molekyylitasolla, kuinka sirtuiini vaikuttaa ihmissolujen stressivasteeseen ja elinikään.

Solujen päissä olevat telomeerit eivät luultavasti ole pitkän iän salaisuus, vaan vain seuraus vähemmästä sairastelusta. Tähän viittaa yhdysvaltalaistutkijoiden havainto, jonka mukaan satavuotiaiden telomeerit ovat sitä pitempiä mitä terveempiä he ovat.

Telomeerejä on kutsuttu kehon biologiseksi kelloksi, koska ne lyhenevät solun jakautuessa ja määräävät niin solun ikää. Ne ovat synnynnäisesti eri pituisia eri yksilöillä, mutta elämäntavat ja sairaudet voivat kiihdyttää niiden lyhenemistä.

Solujen kromosomien päissä olevat telomeerit määräävät osaltaan kumpi iäkkäistä kaksosista kuolee ensiksi, käy ilmi tuoreesta tutkimuksesta.

Useimmiten ensiksi lähtee se, jonka telomeerit ovat lyhyet. Tämä on sitä todennäköisempää mitä suurempi ero kaksosten telomeerien pituuksissa on. Telomeerejä on kutsuttu kehon biologiseksi kelloksi, koska ne lyhenevät solun jakautuessa ja määräävät niin solun ikää.